哪種茶葉比較提神。？

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關於茶葉提神

茶葉中具有提神的物質主要是生物鹼，是茶葉中重要的化學成份之一，特別是嘌呤鹼中的咖啡鹼，易溶於水，是形成茶葉滋味的重要物質。茶葉生物鹼不僅是茶葉中化學成分的特徵物質，也是茶葉區別於其它植物而成為飲料的主要原因。生物鹼中的咖啡鹼具有增強大腦皮質的興奮程度，減少疲乏感等生理功能。

所以哪種茶葉比較提神就取決於咖啡鹼的含量高低了，但由於本身茶葉的生物鹼的含量就及其微小各茶類之間對比起來就更加相差無幾了，不過各茶類的咖啡鹼的含量確實不同，青海民族大學化學系隆學慶曾利用索氏提取法對茶葉中的咖啡鹼含量進行測定。

從表中可以得出不同的茶葉的咖啡鹼含量：金駿眉&>紅茶&>鐵觀音&>岩茶&>普洱&>茯茶&>雲霧綠茶&>龍井&>碧螺春&>信陽毛尖&>黃山毛峰&>茉莉花茶

所以您要是想要找一款最提神的茶的話，可以泡金駿眉或者紅茶!

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提神，來來來，鳳凰單叢了解一下，我朋友第一次喝的時候，一晚上睡不著，不過喝多了更容易餓…

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你好。

喝茶起到提神作用的主要成分是茶葉中含有咖啡鹼。如果要比較哪種茶葉比較提神，第一點就是要知道那種茶葉的咖啡鹼含量比較高。不同茶類的加工工藝不同，在這種情況下不能判斷茶葉中咖啡鹼的揮發程度，而沖泡時候由於水溫的差異，咖啡鹼析出的含量也不同，所以需要具體檢測才知道。

一般情況下，從種植區域來說，區域越往南，茶葉咖啡鹼含量越多；從樹種來說，大葉種高於小葉種；從採摘等級來看，第二葉高於單芽；從季節來看，夏茶最高。

我看有些論文說紅茶，熟普的咖啡鹼含量比較高的，也看過說老白茶中的含量比較高等等，所以肯定回答你哪一種茶類最提神。

還有，除了咖啡鹼的含量，還要看個人的體質。有些人即使是喝了一點，也會收到影響而失眠，有些人怎麼喝，都會呼呼大睡。

希望我的回答能幫助到你吧。

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因為個人體質有差異，對不同茶葉的耐受度不太一樣。但是從廣義上來說綠茶烏龍茶和普洱生茶在提神醒腦方面的效果比較好。紅茶黑茶和熟普相對比較安神。也有特殊情況，不能一概而論。

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綠茶、白茶。不過體寒胃病著不適合飲用。

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苦丁 泡兩三根

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提神主要是茶葉中的茶鹼起作用，茶葉發酵程度越深茶鹼分解的越多，想要提神作用明顯的就選擇不發酵茶，如綠茶，普洱生茶等

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新茶例如安吉白，龍井等綠茶，或者熟茶普洱，紅茶

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你知道你的體質是什麼樣…但是對我來說，岩茶必須擁有姓名！之前喝什麼都該睡睡，直到有一次喝到岩茶一天睡了四個小時…第二天還能早起…不過現在又是該睡就睡了

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