你每天早晨起床後，第一件事是幹什麼（不算穿衣服睜眼）？

我呢，第一件事就是拿手機刷朋友圈刷抖音刷漫畫，這樣的狀態已經持續了1年多了。越來越覺得浪費了早晨的時間，每天覺得早晨的時間不夠用，可是習慣一旦養成，又很難再去改變。有時想想如果我不是把時間放在玩手機上，而是去晨跑，或做一頓豐盛的早餐，會不會有一個不一樣的一天，人的狀態是不是也會不一樣！

當然是找個鏡子確認一下自己是不是還是那麼帥

轉眼睛

左邊三十圈

右邊三十圈

頓時清醒了

睜開眼先摸枕頭下的頭繩扎頭髮，結果每天都摸不到，我已經丟了幾個了。今天頭髮要麼散著要麼用我閨女的小皮筋扎。

先關掉鬧鐘，然後思考一下今天要幹什麼，如果沒有什麼要乾的，打開手機再調個鬧鐘，然後…嗯然後秒睡！

先給自己打個氣

上個廁所先，然後洗臉刷牙，喝一大杯溫水。等著吃早餐。

不瞞各位 每天醒來第一件事就是去拉屎 每天都被屎和尿憋醒 定點的人很準時

起床後幹什麼都行，就是不要刷盆友圈，刷空間，刷微博，真的是浪費了美好的早晨。當然，嘿嘿，如果有男票或女票的話，最浪漫的應該是發個早安吧

可以出門散散步，晨跑，或是做頓美味的早餐呀！

分割線

哐哐哐打臉，現在的我就是刷空間盆友圈