一晚上不睡覺第二天怎麼樣?
10-18
先是異常清醒,讓你產生一晚上不睡覺也沒事的錯覺,但大概4-5個小時之後身體就開始陷入疲憊
由於一個人在家,變得沒什麼時間感,每晚到到好晚才睡,第二天6點半要起床上班,難受根本起不來。
所以現在。
我還是和之前一樣晚睡。
※晚上睡不著且夜裡多夢,有什麼辦法可以調理?
※自從當媽後,你有多久沒睡過一個好覺了?
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