玩手機會不會影響精神狀態？

10-17

題主大一，最近看手機的時間比較長（大概1小時變成2、3小時這樣吧）。感覺精神狀態有些差，比如算物理題的時候出現低級錯誤，去坐地鐵的時候才發現沒帶地鐵卡，經常寫錯別字或者打錯字。請問這和看手機時間變化有沒有直接關係？還是只是因為我對待事情沒有以前認真了？

天吶我要反思自己了！！！一定要少玩手機了！我有時候看知乎就有兩個小時了！！

以下是回答，捂臉

玩手機時間長了是會影響精神狀態的，比如現實中的生活圈子變窄，心理孤獨感增加，變得容易疲憊等等，還有就是想題主這樣，注意力不集中，思考能力減弱，效率變低。

不過我個人覺得題主玩手機的時間貌似沒有長到可以造成這麼多影響(⊙o⊙)，這些事情的發生可能還有其他原因，比如熬夜啥的。

anyway，我們還是要有意識控制玩手機的時間，減少爪機對我們造成的不良影響！

ps:我一定要戒掉手機癮啊啊啊啊

會，腦子會不想動，只想做機械的動作片子健康證明書店老闆

會，頭天晚上玩到凌晨四點

第二天好像縱慾過度一樣

需要腎寶片

首先謝邀

玩手機我認為是種打發時間的方式

分你怎麼玩了

利用得好對精神狀態有益

玩物喪志就會影響精神狀態甚至迷失自我

一把雙刃劍關鍵的關鍵取決於你自己本身

別把責任推到手機上這世界上令人著迷的東西多了毒品賭博性慾金錢真正玩的轉的人是學著去控制這些東西而不是讓這些東西控制你

並無惡意單純分析

絕對會玩了手機玩多了就會很累暈暈的我讀書畫畫幾個小時都不會還越學越精神

不清楚，反正我離開手機一分鐘就精神恍惚，目光獃滯，心裡空落落的，整個人彷彿蒼老了20歲。

總結:不玩手機會影響精神狀態！

會的這幾天工作很閑看手機看的太多刷知乎打王者什麼的一天有大半時間都在看手機然後已經感受到了首先眼睛累超級累然後接連幾天這樣以後腦仁疼整個人有點懵睡覺也睡不過來

出現這些錯誤是因為你心思沒用在這上面吧，但是有的時候玩完手機也會突然小恍惚

玩手機不會，長期玩才會，發生低級錯誤一般是精神不夠緊張集中的原因

我覺得玩手機是一件很累的事情

會的，今天我從早晨九點一直玩手機到現在，已經精神恍惚了。現在的狀態就是面色枯黃，眼窩下陷，嘴唇乾裂。

人一天的精神是有限的。

我覺得是有關係的。

同大一學生。

大學之前沒有自己的手機，不存在沉迷於手機這個問題。

自從進去大學，可能是太閑了，不，就是太閑了！然後就是經常玩手機，我也時常有題主一樣的反思……

我覺得就是玩手機玩的時間太長了，不看書，不動腦，然後就會是精神獃獃的！！！

多運動，多看書，我覺得可能會恢復以前的狀態，就算恢復不了，你也要相信，一定比現在這種糟糕的狀態好得多！！

手機玩久了肯定會影響的，當然也有心理暗示的因素存在吧。

肯定會影響精神狀態。

不用說道理，事實已經證明了結果。