漱口水真的有用嗎？

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• 漱口水按照功能分類

• 漱口水按照屬性分類

以上是漱口水的幾種分類，同時也表明了漱口水的作用。牙齦敏感的小夥伴可以選抗敏型的漱口水，有口氣的同學可以選擇除菌型的漱口水。而且在祛除口氣方面，漱口水功能的體現使顯而易見的，喝了立馬見效。

知乎總有關於漱口水這樣的問題：「早晚都有刷牙，是否有買漱口水的必要？」其實這跟我們刷牙勤不勤沒有太大的關係 ，這主要取決於每個人的生理構造。有的人無需漱口水也能保持口腔健康，有的人卻需要漱口水。

拿我舉例，我是因為腸胃的問題導致消化系統不太好，所以連接腸胃的口腔容易滋生細菌。也有的人是因為口腔里缺少了某種蛋白質或某種成分導致菌群生長迅速，甚至有的人就因為牙齒排列的問題導致適合菌群快速生長。

對於口腔很健康的小夥伴，其實用不用漱口水都行，但是適當的使用漱口水是對口腔的一種保護。保持口腔環境的乾淨甚至對人的消化系統都會產生好處。

同時我們也來看看漱口水的重要化學成分：

由表格不難看出，雖然化學成分們「各司其職」，但是在帶來功效的同時也帶來了副作用。我們在使用的過程中要明白哪些漱口水是可以經常使用的，而哪些不能。

當然漱口水遠不止這些物質成分，除此之外我們還關心的是：有無酒精，有無糖精，有無色素。酒精作為助溶劑，糖精作為增味劑，色素作為提色劑，無不影響著我們使用漱口水的體驗。其中酒精的有無很大的程度上決定著漱口水的口感以及使用人群限制。

使用漱口水之前，我想提醒小夥伴們：

1. 漱口水有呈酸性，有的呈鹼性，也有的趨於中性。含有乙醇成分的喝起來會特別的辣，尤其針對口腔里有傷口的，喝起來會特別刺激。
2. 漱口水裡會含有西吡氯銨、桉葉油素等抗菌劑成分，作為廣譜殺菌在祛除口臭等癥狀時也會誤傷口腔里的有益菌群，所以請適度使用。
3. 漱口水不能代替刷牙，也不能根治病因，只能解決病症。想徹底解決好自己的口腔問題請尋找專業人士結合自身情況進行調理。我發表在文首一篇文章也講述了我如何解決我的口臭問題的，有興趣可以看下。

我專門寫了篇關於漱口水選取的攻略，感興趣的小夥伴們可以看看，避免盲目種草喲~

小錢錢chan：不會選擇漱口水？看這就對了（乾貨）?

zhuanlan.zhihu.com

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是有用的。

我使用過李施德林、高露潔、黑人。現在長期用的是高露潔的茶健。

體感上來說，漱口水讓我：

1.漱完後感覺牙齒很滑，不漱的話，會有摩擦感，我不知道該怎麼形容。

2.幾個小時口腔不會有任何不適，不漱的話，我個人偶爾會感覺乾燥，喝水都沒用。

3.晚上睡覺前漱口，第二天起床，還沒刷牙，也感覺挺清爽。不漱的話會明顯感覺不刷牙難以忍受。

4.常犯的口腔潰瘍很少犯了，還是會有，犯的時候，我個人使用奧羅星的貼膜，有效果。

5.牙齒沒有上面不健康的情況，我也不知道裡面有多少是漱口水的功勞，但是肯定是有的。

我個人意見是，漱口水是值得購買的，一大瓶16元左右，哪怕每天用都可以用不短的時間了，如果僅在有口腔問題，或者口腔不適的時候使用，可以用更久，也可以搭配口香糖一起。口香糖，牙膏，漱口水，都是有用了，每個都不能解決所有問題，但是每個，都可以解決一部分問題。

在我用過的幾款里，我還是覺得高露潔的好用，李施德林的刺激性那麼強，沒感覺到有什麼效果上的優勢，而且對口腔潰瘍也沒有什麼效果。黑人的用去沒什麼感覺，高露潔的就是我上面說的幾個感受，價格上還很親民，論品牌的話，高露潔在口腔領域怕過誰？所以我個人推薦高露潔。

對於一些出現牙科疾病的，比如牙周炎之類的，建議去醫院處理一下，例如膿液引流之類，醫院會有專門針對這種情況的漱口水，例如濃替硝唑含漱液之類的。

額外的說明：

我發現有人複製了在下的回答，並且把高露潔換了一個牌子，到其它地方去做其它品牌的產品推廣了。我在這裡特彆強調一下。在下是一個個人消費者，在下推薦高露潔，並不是要恰飯，推薦也是考慮到自己的消費能力，並且在使用體驗和價格做權衡的，在有限的，使用過的樣本里，個人的，主觀的，推薦。實際上，在下只是相當於作為一個『朋友』，『同學』這樣的類似角色，在一起購買一瓶飲料時，我先買了一瓶，然後說「哎，這個味道還可以啊」這種感覺，我既沒有嘗試過所有的飲料，也沒有考慮過不同人的差異，僅僅是主觀的表示高露潔的這款漱口水很合在下的心意。所以，大家如果需要選購漱口水，仍然建議大家，可以嘗試不同的漱口水（一定購買正規的產品），並找到自己所需要的，某種程度上，僅僅可以考慮優先試一下高露潔的，如果足夠滿足需要，就沒必要再多試了。（如果是嚴重口腔問題，還請一定諮詢醫生）

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不請自來答一波

漱口水在知乎上應該是備受推崇的、能夠提升生活質量的必敗物件之一。

我們每天都需要刷牙，但是因為牙刷本身以及刷牙角度的關係，口腔內許多部位不會被清理到，在這個時候使用漱口水能幫助我們更好地凊潔牙齒縫隙中的食物殘留，保護牙齒，清新口腔異味，讓牙齒變得更加乾淨潔白。因此在許多年輕人中，漱口水是生活中的必備物品。

漱口水的分類也是非常多的，按成分和功能一般分為：

• 含氟類漱口水，可以為有需要的人提供額外的氟化物。能對牙齒起到多一層的保護作用，防止蛀牙。
• 草本類漱口水，含有豐富的維生素。許多主要成分是從植物中提取出來的，具有殺菌，抗齲等作用，對抑制細菌也有很好的功效。可保持口腔的清潔與健康。
• 防牙菌類漱口水，可以有效防止牙齦被細菌侵染，從效降低牙齦發炎的概率，預防牙周病。
• 防敏感類漱口水，能夠封閉象牙質的微細管道，令牙齒敏感程度大幅降低。

大家應根據自己的需求，選擇相應功效的漱口水。

許多年輕人為了追求方便，防止口腔異味的，頻繁使用漱口水，尤其是一些社交較為頻繁，經常出入公眾場合的人群。但是對於口腔健康的人群而言，長期使用漱口水，反而容易導致口腔內的正常菌群失調，從而出現粘膜潰爛，甚至壞死癥狀，嚴重的還可能會發生多處口腔潰瘍。那我們還該不該使用漱口水呢?

首先我們一定要清楚明白。漱口水並不能代替刷牙，雖然漱口水中含有一些藥物成分，可以抑制菌斑的成長，但是刷牙才是去除菌斑，清潔牙齒最有效的方法，使用漱口水只能作為刷牙之外的輔助手段。

總之，漱口水不能代替刷牙，不建議頻繁使用漱口水。而且選漱口水時應多看成分表，最好選用無酒精。如市面上有「消」的屬於藥用漱口水，建議諮詢醫生後再購買。

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當然有用啦，如果你還不了解漱口水的作用，推薦看一下我總結的專欄文章：

thing：2020七月，小白必看系列之漱口水有用嗎？（附漱口水推薦）

目前我們但絕大多數人僅僅是飯後用清水漱除口內的食物殘屑，而未形成長期使用漱口水的衛生習慣 。一般漱口大多是利用水在口內流動的衝擊力去除滯留的食物殘屑，能暫時減少口腔微生物的數量，使口腔保持清新。

但漱口的力量不足以去除牙菌斑。現代的漱口水由於添加了一些特殊成份, 不僅可以通過機械衝力清潔口腔，還可作為藥物載體將抗菌劑送達口腔的各個部位，起到一定的輔助控制菌斑 、維護口腔健康的作用。

相關回答：哪種漱口水比較好，能不能天天用？

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每天刷兩次牙，還有用漱口水的必要嗎？

不一定必要，但它很有用——可以抗菌抑菌、改善口氣。

刷牙不能解決口氣問題，但是漱口水可以。

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