夜深人靜就會思考人生，睡不著怎麼辦？
本質原因是因為白天還是太閑了，不夠累。
下次試試連著幾天忙的連喝水的機會都沒有，你就會發現原來你所思考的人生一直攥著你的喉嚨。。
當你把人生看透了，就會在夜深人靜時安然熟睡了。
人生，本來很簡單。是讓些自以為是的人搞複雜了。
放下一切"貪念"就好了。對自己、對別人，期待的太多啦！
這樣挺好，說明你知道了自己的空虛，你可以試試把你的思考寫下來，然後你會發現不出一個禮拜你的睡眠會像個孩子哈哈
怎麼看待，說明你白天忙於別的沒有時間去思考
能思考人生是一件好事，對自己的經歷的總結和對自己未來的設想。但是深夜思考就影響了你的睡眠，這就有點壞影響了。
只能提供一點建議：靜下來就會去想這些，說明心裡有東西沒有解決；也說明平時的生活是比較空虛的，潛意識裡是不充實的。建議平時不要太忙碌，有時間多和好朋友聊一些涉及人生意義這樣有深度的話題，平時可以看看一些書籍（別看雞湯），多聽聽音樂。
總之，要學會處理享受閑暇時間；千萬不要害怕思考人生這樣的事情，多思考能想通的話那是很有好處的
把手機放下，閉上眼，你思考人生是因為晚上太靜，手機又給你推一些奇奇怪怪的文案和歌，我也瞎想過，主要原因就是手機謝謝
把它寫下來，成為你最寶貴的財富。
夜深人靜就會思考人生，睡不著，可以做下面的事。
1：把自己思考的寫下來，沒準正是創作的靈感。
2：閱讀本書，也許不知不覺中就有睡意。
3：兒童玩法，查數。
思考人生是好事，稀里糊塗死了，
即便活得久
也是不明不白。
腳踏實地，細化人生
喝一杯熱牛奶，喜歡甜的可以放一點糖（太多會長蛀牙的啦 ），然後可以聽一些比較舒緩催眠的音樂，如果還睡不著的話，可以做一些俯卧撐，平板撐，卷腹這樣的運動（可以鍛煉身體，還可以有助於睡眠嘻嘻）或者還可以找找一本書看看，說不定過一會兒就睡著了呢
我也是這樣，特別容易焦慮，可我身邊的人就叫我別多想。也是晚上容易睡不著覺，有一些事情就會打擾到我，，很想傾訴，可是沒人懂，就覺得更加的難受，如果你身邊又可以傾訴說出來會好點
+1
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還是太閑了吧 如果忙到踹不過氣會倒頭就睡
既然這樣，就不要去想了，真的想多了睡不著，這種感覺很難受。我之前還一直糾結於我到底怎麼睡著的這個問題，每到睡覺的時候就會想，而每次想就會睡不著。所以，還是放過自己的腦細胞吧，好好休息
這個不是思考，是胡思亂想
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