男朋友突然情緒爆發怎麼辦？

我男朋友一直都對我很好 超好的那種 我也很喜歡他 可是我們是異國戀 我們說好他過了考試提前回來 我們就好好在一起 我一直也沒發朋友圈 以為以前發生過一些事情 朋友都不太支持 我想等證明了我們就公布 可是他考試沒有通過（有點難）然後他就爆發了 他說 我也不發朋友圈 他受夠了 他說他一直想我的傀儡 他說他受夠了 還說讓我好自為之 把以後的男朋友都變得沒有自我 還說 如果我能找到像他這樣的算我厲害 因為一直都很好 他也從來沒說過這麼重的話 我腦子很亂 我也不知道該怎麼面對他了 我突然覺得 他一直在容忍我 我不知道以後該怎麼面對他了 他如果忍著 表面上說沒事沒事 愛你什麼的 我都不知道敢不敢相信了 大家覺得怎麼辦啊 求回答。

短篇中說到，對方考試沒通過。女生想著考完試再公布，那這場考試應該很重要對於男生而言，既然沒考過，肯定心裡很不開心。讓我想到考研，考研就屬於拉鋸戰，長時間的緊張焦慮，最後沒考上，內心很複雜，有氣憤，有傷心，有自責，有自卑，有懷疑等等，這個情況，很容易爆發。既然爆發了，肯定女生跟男生說了什麼讓他覺得很氣憤，才會將曾經的點點滴滴全都說了出來。男女相處中，難免會有一些事情做得不好的，對方要是愛你，肯定不會說出來，但是可能會有些記憶，雖然也不會覺得它有多大。這些沒什麼問題，只要他感受到女生是愛著自己也不會都想些什麼，所以，即使心裡對對方有些不滿的，也不用太擔心，說出來，聊開了就行了。就怕女生沒有自知之明，不但不覺得自己做得不好，還覺得自己做得那麼好，男生還不領情，當然這不是說你。

針對這件事兒，女生想開點。假如是我，我雖然覺得有些委屈，但是想想他剛遇到挫折，內心難受發泄很正常，既然愛他，難道連他失意時有點小情緒都不能忍么？再細想還有點小開心，他至少說了，讓自己知道原來自己有些地方做得不太好的，對方只是愛自己不說，不想讓自己傷心。這樣的男生難道不值得更加珍惜么？女生要做的就是進一步跟男生聊一聊，讓男生把所有的都說出來，因為很多不開心的事情說出來就好了，就像吐口水一樣，說完，心裡就不苦了，那樣精神狀態好了，不就更好地相處了么？當然不能逼迫，對方想說就說，跟他深入聊的目的就是為了告訴他你很在意他，在意他的想法，想告訴他，他雖然在考試失意了，但還有女朋友，女朋友一直陪在他身邊。更要兩個人相約好，一定時間進行深入溝通，女生一定要注意自己的態度，男生之所以不說，很大原因是因為之前某一次男生說了些什麼，女生生氣了，男生覺得女生很愛生氣，所以就不敢說了。女生也要自己反思一下自己，另外，等到對方冷靜下來後，再說說你之前不發朋友圈的原因，讓他知道你的想法，不求對方一定要接受，但是必須得說，他或許會生氣，但愛你的他冷靜下來應該會理解的。

最後，女生重點調整自己，相信男朋友他是因為失去理智，所以才會失言。他是愛你的！

個人觀點，僅供參考，不喜勿噴。

首先，情緒一般沒有「突然」爆發的說法。所有人的負面情緒都需要一個排解的途徑，如果沒有，那麼一定積攢，而非憑空消失。所以人們往往感覺，脾氣好的人生氣更嚴重。你們已經相隔很遠，比起分享快樂，交流煩惱應該更加重要。他一個人在外，本來就很難有機會排解負面情緒，就更需要你來幫他，即便他沒有講出口。

然後，通過你的描述可以看出，考試沒通過是他這次生氣的主要原因，而次要原因是沒有感受到你愛他。在這裡，我想問你個問題:

關於他的朋友圈為什麼要等你們證明了再發？

1.想在成功後，用「證明」贏得朋友的祝福。

2.不自信，擔心發早了，失敗了，怕被朋友們嘲笑。

但是，同學無論你是出於上述什哪種想法，都無法改變一是未來式，二是正在進行時的現狀。男朋友看不到你腦海里的想法，他只能看到你不敢公開，不愛他。

考試已經結束了，你能做的就是鼓勵他，多聊天幫他把這次考試的負面情緒排除乾淨，陪他再戰一次，和他一起努力，爭取下次考過。

他擔心你不愛他，你就大大方方的發條朋友圈證明你愛他的決心。愛情從來不靠別人的肯定存在，你自己的想法才佔主導地位。無論如何，哪怕僅對他可見的朋友圈，也要發一條。

然後，我只說了大概的方向，對細節有疑惑的可以問我。

最後，希望你們倆度過這段難熬的日子，最終可以修成正果。

人都是嚮往自由的，不僅是人身行為上的自由也包括精神上的自由。

因為是異國戀，這本來就比普通的戀愛要難的多，他當然會對你好，也會遷就你，按你的想法來實現你的希望。

這種情緒在平時跟你一起的時候是可能表現出來的，還要裝作無所謂的樣子不能讓你看出什麼來。

男人都是好面子，也要有自尊心的，怎麼會在你面前說出什麼來。

最關鍵的是，他對你的這些好，以及你們的戀情，在他看來，因為你沒有發朋友圈而並不被你認可。

你知道你們不在一起的時候，他想要怎麼的生活嗎，你沒有了解到他的想法是什麼，也沒有詢問他的感受是什麼。

長期的壓抑，在有一個導火索引燃的話，當然會情緒爆發出來，這是很正常的事。

這個時候，他需要的是安慰和冷靜，如果你們真的想在一起，就不要按你的想法來圈定他的生活。

要多問一下他的想法是什麼，問一下他有什麼計劃。

如果他的想法和行為跟你想的不一樣，只要不影響大局，都是可以接受的，畢竟國家不一樣，習俗文化也不一樣。

他希望得到你的認可！

是不是女朋友太優秀，這男孩子有點自卑？

可能有這點原因的～很多人的自卑不想表現出來。

其實倆人談戀愛，不要因為外在的一些因素產生自卑感。

比如單純是因為這個人而已。

老話說，冰凍三尺非一日之寒，你男朋友情緒突然爆發，考試不好，可能只是個導火索。他平常對你超好。那麼他有沒有不開心的時候？有沒有對你說過煩惱？還是他說過，但是你壓根就沒有注意過？

從你的表述來說。你就覺得他是突然爆發而不知所措。但我覺得你對你男朋友的關心恐怕不夠啊！

謝謝大家 那我應該怎麼讓他不要憋在心裡呢