我現在腦子很亂，不知道該怎麼辦？

今年國慶回家，本來是打算回家放鬆放鬆，可是第一次和父母大吵了一架，非逼著我去相親，你不知道老家的相親是我很不願意去相的，都是老的思想，老的一套，就拿這次相親，去見面，雙方父母加上3個媒人，還加上女方的姐姐，無形中給我很多壓力，我都快崩潰了。老家的相親都是雙方父母和媒人在場，還不知道能不能換來女方的一個電話或者微信，真的很諷刺。但在老家確確實實存在很真實。

說實話，想想畢業這幾年沒掙多少錢，到現在到手一個月才三四千塊錢，我真的很焦慮。和父母大吵我也不想，可是父母的想法是，因為我的不找對象，讓人瞧不起父母，讓人說三道四，沒有考慮父母的感受。老家人的想法就是，你找不著對象，就是你不行，沒能力。

可父母有沒有為我考慮考慮。我很自卑，我28了，快30的人了，還是一事無成，到現在工資很少，父母都嫌我掙得少，給他們丟臉了。這兩件事在我腦子裡很亂，自殺的念頭在我腦海里都時有出現。我覺得我很失敗。

教你一個方法——對自己狠一點。怎麼難受怎麼做，然後做完後在心中和自己說一句，我在進步！

1.每天花1個小時以上看書，不要是網路小說啥的，各種名著啊，科普讀物啊，都行。

2.養成10之前睡覺，早晨6點起床的習慣。

3.每天5公里跑步。

4.相親難受對吧，不怕，咱們怎麼難受怎麼來，撩妹嘛，撩唄。不會聊天就尬聊，最起碼臉皮練厚一點。

5.不要老宅家裡，有空就去爬爬山，流流汗。不想出門都不行，就逼著自己出去，微笑面對每一個人。（被罵傻逼也要笑）

6.少看手機，少玩遊戲，手機只做日常通訊，和查資料等使用。

7.堅持3個月以上。

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總之，什麼事情讓你難受，但是不危害別人和你自己身體健康的，你都給我去找來做！

我今年30歲，曾經一段時間心情鬱悶的靠吃藥才能控制情緒，然後慢慢走出來了！

衡量一個人價值的不應該是錢！

既然如此，你為何不開開心心的接受相親？你對這樣的相親方式反感可能是不願意接受現實，但是現實就是如此，你既然沒有能力去改變就去接受。不要想著非得有多少多少錢才能相親結婚什麼的，大部分下學後就結婚的哪個不是靠著父母才結的婚？

你現在有工作能掙錢雖然不多，但是也靠自己吃飯了，有什麼自卑的？不要跟任何人比，跟父母說讓安排門當戶對的人，不要求多高，跟自己差不多的相親對象就行，開開心心的去見面，去約人，萬一碰到自己喜歡的，對面又是開明的姑娘，湊成好事，那麼你如今的困境都解決了！一個好的姑娘會讓你一切都好起來的，好姑娘在哪？先讓父母媒人介紹開始吧！加油，你可以的

我曾經比你糟糕。說幾點希望對你有用。

1. 三十以前沒有積蓄很正常，不要焦慮；

2. 30~40之間是創業/原始積累的階段，可以抓緊；

3. 培養對社會的洞察以及駕馭生活的能力，看書+生活實踐。不管你什麼學歷，記得看書，不是小說通俗讀物（除非你愛好文學），多看政治經濟哲學歷史等，廣泛地看，不浪費時間在網路的碎片信息里，網路里也有正經書，注意篩選；看不懂無所謂，以書解書，開拓視野，讓思維變得宏觀。

4. 對生活作出規劃。如果暫時沒有方向，邊看書邊工作，書籍+生活，一定會告訴你方向。興趣/性格/能力結合，慢慢會找到方向。理想與現實不矛盾，理想可以在心中，現實中仍可以有好結局。

5. 你是成年人，得有主見，管理好你的父母。是的，管理！生活有規劃後，排除干擾，包括父母，有時候敷衍是必要的。忍住來自周圍的抱怨和干擾，有條不紊地去實現自己的目標。

麵包會有的，一切都會有的，而最終父母只在意結果。 在那之前，學會堅持和忍耐。

現實中我就是這麼過來的。做到什麼樣的程度，取決於自己的願望，能力和決心。祝你好運！

大兄弟，我也每天被家人逼著找對象，昨晚我老媽又提了，我也覺得煩死了.可是我煩了這麼多年，我也沒有自殺的念頭，你一個大男人，看開點.

你身邊同齡未婚的，基本每天被家長煩的內容都差不多，要不就是嫌薪水低，要不就嫌沒對象，你迫於家人的壓力，家人也是迫於外頭跟你們無關的閑雜人等的嘴的壓力.互相理解下.

唉...這個東西真的很難。重點在於怎麼權衡責任和自己的幸福。對父母盡孝是責任，但是有時候這是跟自己的幸福有衝突的。

我覺得極端的情況無非兩個，一個是聽父母的話找個結婚，一個是和父母強硬，但可能關係很差。理想的情況當然是跟父母說開，父母也理解你，為了你的幸福也願意去承受鄰里的嘲諷。

具體是哪種選擇要看自己權衡，親情重要還是愛情重要，承受輿論壓力對你有多累，一個人在外面沒有家庭支持有多苦。

這個真的很不容易，自己的想法和父母的強硬相衝突。作為外人我們很難提供什麼很切實的建議，但是至少努力活著，不是因為現在活著比放棄更快樂，只是因為未來可能比現在更快樂，且放棄會帶給你關心的人更多痛苦。

目前和你的狀態差不多，國慶也是相親，現在就是苟且的活著，錢掙不到，女朋友也沒有。自己都感覺到生存不下還敢去談對象，這不是害別人。再說了別人也看不上我們。達爾文提出的物競天擇適者生存，還是有道理的。有些基因就不要流傳下去了！我就要做那3000萬的一員！