午覺趴著睡好不好?
10-15
如果追求效率的話趴著睡好,高三的時候趴著睡三十秒入睡,睡二十分鐘神清氣爽,如果為了舒服還是在床上吧,還有在床上睡比較難起得來,起來也昏昏沉沉的
不好胸會被壓扁
午休趴著睡覺並不好,容易引起心中焦慮,睡不踏實。趴著睡覺眼球也會受到壓迫,容易引起高度近視,你的血液循環和神經傳導也會受到印象,時間長了會演變成局部性神經麻痹或者自己臉部變形!我建議你平躺這睡覺,午休時長一個小時之內就可以了
好不好我不知道。流口水、手臂麻和脖子疼是真的,,,
不好,老師來了都不知道。
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