為什麼智能手機會吸引人們的注意力？

沒錯，這就是設計師的第一個小心機：通過各種樣式的消息通知，來獲取你的注意力，觸發你點開他們的app。一旦你點開了這條信息，可能就順帶看了一下朋友圈、其他新聞、其他商品等等。

本來你可能只想拿起手機查個單詞，然後一打開屏幕就被一股神秘力量控制著點開了微信，看完幾個置頂公眾號的更新（比如我們）就順帶看了看朋友圈有沒有新內容。

緊接著，某位朋友給你分享了微博的段子，哈哈哈哈笑完又鑽進了微博的黑洞里。刷了一會看到有人轉發了知乎的高票回答，「如何提高學習的專註力」是一直困擾著你的問題，所以你就跳轉到了知乎，繼續刷刷刷......

最後你突然想起，剛才打開手機是要幹啥來著？？之前是不是在看資料來著？？

有研究發現，你分心之後，平均得花23分鐘，才能把心再收回來。商家倒是對此很開心，只剩你一人獨自神傷，感嘆道」時間都去哪兒了「。

對抗這一小伎倆的方法其實非常簡單。就是關掉、關掉、將不重要的消息通知通通關掉！

我喜歡的口紅上新了？不重要，關掉！

哪位明星又在直播？不重要，關掉！

我媽在微信上找我？不重......哦那還是挺重要的，留著。

如果是十分緊急的信息，建議和家人、朋友商量好，直接電話聯繫。這樣你也會更加安心，不會提心弔膽，生怕關掉消息通知後，錯過了重要事務。

伎倆2：上癮的「下拉更新」

又有新消息了！

無論是微博、知乎還是微信朋友圈，你只要小小地將界面向下一拉，就能有新的消息出來。而且，每次出來什麼，你事先並不知道。

這個過程，和玩老虎機簡直一毛一樣！輕輕拉動杆子，就會出現新的、未知的刺激。而且，腦科學研究發現，真正讓人上癮的東西，並非贏利時的愉悅，而是那種期待贏利的感覺。

這也就是為什麼賭徒即使一輸再輸，還是會執迷不悟，沉迷於賭博，無法自拔 —— 因為他們盼望著翻身的那一天。

同樣，手機就是這樣一台老虎機。可能也沒什麼新信息，但你還是會不停地刷，因為你有這樣一種期待「我再刷一下下，就有新信息了」。於是，你就這樣刷上癮了。

伎倆3：瀑布流設計 自動播放

無窮無盡的新信息！

不知道大家有沒有發現，以前很多軟體在翻頁時需要點擊「下一頁」，但現在很多軟體在你滑動屏幕的過程中，就自動給你奉上了新的內容，如：知乎、微博、淘寶等。

小心！這也是設計師挖下的一個大坑，讓你陷入無底洞！他們每給你呈現出新的內容，其實都相當與一個「誘餌」，這觸發了你想要繼續看下去的慾望。

更喪心病狂的是，有些瀑布流的設計故意讓圖片的大小不一樣，當你剛看完一張圖時，另一張的上一半就出現了，你就會好奇心這張圖的下一半是什麼樣子，然後就成了無限循環。

而且商家還能根據大數據，投你所好地呈現內容。而且，你需要做的只是輕輕向下一划，你的慾望就被立刻滿足了！視頻的自動播放也是相同的道理！

所以，這也難怪各位難以放下自己和「手機」的孽緣了。

伎倆4：blingbling的圖標設計

抓住你的眼球！

為了吸引你的注意力，設計師在app的圖標上可也是下了不少功夫。

讓我們來看看下面幾家大公司的圖標進化史 ：

大家不難發現，這些圖標都從原先「死氣沉沉」的冷色調，變成了「鮮艷亮麗」、「秀色可餐」的暖色調。這些鮮艷的顏色，一下就能從手機屏幕中跳脫出來，抓住你的眼球，引誘著你點開它。

扎心了，老鐵。這圖標我也改不了啊。我只能被這麼赤果果地引誘了嗎？！

不！這裡教大家兩招抵抗這些「妖艷賤貨」！

溫和的方法：俗話說得好，「眼不見為凈」！那麼就把這些妖艷賤貨，放在不好找的地方，就可以大大減少點開的次數了。主屏幕上只放工具性軟體，如：滴滴打車、地圖、日曆等。怎麼，看到滴滴你還能點開，和司機嘮上兩句嗑？

喪心病狂的大招：把手機調成灰屏！讓我們來看看，調完之後的效果！

是不是丑到失去性慾？！完全沒有慾望點開？！想趕緊給逝去的手機燒柱香？！

沒錯，要的就是這個效果！要的就是性冷淡！

好了，戳穿了設計師們的小伎倆，大家是不是就能有意識地不被他們「操控」呢？

最後衷心地叮囑大家：

原文在微信公眾號OwlinOwl:

謝謝手機那些喪心病狂的設計，從此我的注意力只有7秒 | Phones are designed to be addicting

一個致力於用科學啟發你的公眾號。當你知道得越多，你就能享受這個世界更多。

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因為大家太懶了，不想思考

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手機熄燈後也可以看啊

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因為太好玩了吧。

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方便攜帶，功能又多

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手機能吸引人注意力那很正常啊。

你想啊，一個能打電話，上網，打遊戲，聽音樂，看電影，網購，辦公，導航，拍照，攝像……各種功能、各種玩兒法於一體的高科技產品能不吸引人？

換做誰，都會忍不住感嘆它的神奇～

再說說

白天玩兒遊戲，晚上面對面聊天的問題。

我猜，

這個圈子裡的人多半是知道晚上光線不好玩兒傷眼睛吧！

所以選擇面對面聊天。

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智能手機是一個神奇媒介，通過互聯網，把個人同世界上所有有趣的事情聯繫起來。拋開智能手機，我們的生活難得有趣，拿起智能手機，我們便知道了千千萬萬人有趣的生活。所以，智能手機之所以這麼吸引人，是因為其能提供無限而又多樣的信息。

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應該是晚上熄燈了，大家還在打著遊戲玩著手機。

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它的智能讓你想不到 讓你由衷發出這都行的手機

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