晚睡會餓嗎 ？
現在是四月，俗話說的好啊，四月不減肥，五月徒傷悲。
同款話還可以適用於五月不減肥，六月徒傷悲；六月不減肥，七月徒傷悲；七月不減肥...Emm
夏天都來了算了吧......
於是，很多小姐妹踏上了過午不食或者極簡飲食的道路，這樣做，確實可以達到掉秤的效果。
但是，餓啊。
且不說正常飲食的人，當你熬到了12點以後，食物被消化的差不多了，也會餓。
（除非你晚上吃了一頓大餐，非常撐）
越晚睡越能感受到胃對你發出的食物邀請，你想拒絕，它強烈邀請，熱情程度就像在一群哥們姐們在大街上攔下你，問你在哪裡做的頭髮，下一秒就要拉你進理髮店一樣。
所以事實上，根據西北大學范伯格醫學院的一項研究，「晚上晚睡晚睡的人比早睡早起的人攝入更多的卡路里，吃更多的快餐，更少的水果和蔬菜，體重也更重。」
那麼問題來了。
餓了怎麼辦？
你以為這是一篇教你怎麼減肥的文章嗎？
我可是個賣床墊的啊！！！！！想啥呢！
早睡吧孩子，熬什麼夜，眼霜多貴啊！初老都抗不起了！
別問我為什麼把晚睡和減肥聯繫在一起，我最近......你懂得......
有的人會的。因為身體只要沒有躺下休息，就在消耗能量，自然胃裡沒有東西研磨的時候就會傳達餓的信號了。
會的，如果你晚上八點睡，和你晚上12點睡相比，中間還能隔著什麼，那當然是一頓飯了，真的，我一般希望四點到六點會吃晚飯，但是因為晚睡，所以到了睡覺前一兩個小時總是想吃東西，所以。要麼早點睡，要麼備一些零食吧！
有時候會，不多，一般是晚飯吃的少才會覺得餓！
別的人不清楚，我自己晚睡是一定會餓的。我不經常熬夜晚睡，但每次晚睡必定會餓，有時通宵的話(一般是坐火車)還會胃疼。前兩天接了個翻譯的單子，客戶晚上十一點左右下單，第二天早上就要，熬夜到一兩點才完事兒，餓的不行，都睡不著。
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