怎樣才能忘了一個談了五年的女朋友？

10-10

五年，經歷了好多好多，輸給了異地，怎樣才能忘了她？

第一次寫回答，可能有點亂，見諒。

從高一到大三，5年4個月，輸給了異地和溝通。今天剛剛好單身9個月了。問我什麼感覺吧，淡淡的，綿綿的遺憾吧。

剛剛分手那回兒，自己一個人待著什麼都不想做，飯也不想吃，睡也睡不著。睜開眼的問候不知道發給誰。曾在深夜向著已經拉黑我的號碼播出過數次電話，向著紅色感嘆號發出過上百條信息。不敢相信這是真的，但一次次失敗的聯繫告訴我，結束了，至少這個階段是這樣的。迷茫，害怕，無助，充滿了我當時的生活。

怎麼忘呢，不可能忘的。5年，足以讓一個人完全融入骨子裡。要做的不是忘記她，是把她放在一邊，減少她在自己生活里的比重。

剛剛分手我會自我懷疑，是不是自己不夠好了，不夠優秀了。是不是自己做錯了。後來想明白了，誰都沒錯，都是各自的選擇罷了。

首先有什麼情緒就釋放什麼情緒，想哭就哭，想睡就睡。然後多和朋友呆在一起，有時我們得承認男人也需要感情的宣洩。

然後，我嘗試著多和不同異性朋友交流，至少讓自己知道自己還是有吸引力的。談不談看你個人，我不建議太快談，因為別人在這時候也只會是個替代品。

不要否定自己的優秀，去做能夠提升自己的事，學習，健身，樂器。培養一個新的習慣，轉移注意力。在這個時間段里我開始用相機記錄自己身邊有趣的人和事。

對每天充滿希望，早上照鏡子告訴自己你是最棒的，感恩這個世界，堅持有奇效。

你也是世界上獨一無二的人，愛你的人有你父母，有對你好的朋友。我們只管努力，把一切交給時間。

最後要客觀回顧彼此的不足，哪裡做的不好，以後不要再犯了，人不能在一個地方跌倒兩次。人之所以溫柔，除去天生的性格因素，都是在受過傷之後回顧出來的，知道怎麼相處能讓別人和自己更舒服。

很多年沒有單身了吧，好好享受這段時間，提升自己。

人生如棋，落子無悔。感恩多年來的陪伴，願各自都能變成嚮往的模樣。我往前走咯，你可不要落後啊。