你怎麼看待痛苦？

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越在意它越痛，無視它就不痛！痛苦是自己內心給自己定義的！不是別人給你定義的！這個詞是從心理作用出發！它活動在你的內心和大腦中！當你腦子裡產生痛苦的時候，大腦就會啟動痛苦的系統來影響你內心的活動！你越一心扎到痛苦裡，你就越難受！只要你拋開它！轉移你的注意力！這種痛苦就會消失！一切的根源在於你自己。

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經歷了就是好的

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借用柴靜的一句話。

苦難不是財富，對苦難的思考才是財富

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痛苦是一種信號吧。它在提醒你要做出什麼改變吧。不改變的話，也許痛苦也不會消失。

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過去就好了

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痛苦是生活的常態，但有時候快樂和光明把痛苦淡化。所以，痛苦是永遠要在的，正如最陰暗的死亡其實一直都在我們生活的軸線上。但我們還是開心，因為痛苦之上，痛苦之外，有人的互相取暖，有理想的明燈照耀，有愛讓我們不再畏懼沉默的黑夜。

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文興於衰。回望多少文豪，他們的大作莫不是在痛苦之時寫下，它使人冷靜，避免人們沉溺於過度的歡愉中。

人們無法迴避，但也不可茫然接受，聽天由命。看清痛苦的本質，然後笑著面對它。

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