老覺得自己身體有病怎麼辦？

10-10

兩個月前檢查過身體有一兩項數值不正常醫生說無礙注意一下就好然而從那以後老覺得自己不正常有什麼病有時想著想著就會脖子疼一下胸口疼一下肚子疼一下的然後心理上就會更加害怕我是那種情緒可以很大程度上影響生理的人真怕哪天沒病也把自己想出病來。（其實我覺得也可能我就是太閑了...）

應邀。

如樓上所說，題主有害怕的情緒，多是心理問題，可以試著去讓自己克服，但多半是無效的。

心理學很多時候都會去尋找問題根源，從源頭入手，才能治本。如題主的問題，可能是疑病，但疑病的背後是什麼原因呢？也許是對死亡的恐懼，也許是某種獲益等等。如果能找到源頭，問題或許就能解決。找個諮詢師，找找源頭，或許可以解決問題。

心生萬病，根據吸引力法則，你相信什麼就會創造什麼。生病是你想要的嗎？我想肯定不是吧？那既然你不想要生病，為什麼整天把注意力放在上面呢？去把注意力放在你想要的事物上吧，讓自己開心快樂起來！

疑病症。焦慮情緒了這是

謝邀

這是心理問題，自己擔心的情緒佔了主導地位。怎麼辦？勇敢面對自己內心的擔心害怕情緒，就像有個人總要嚇唬你（你又擺脫不了）一樣，讓自己勇敢一點，不被嚇住

自己都說太閑了嘛，身體上出現一些小問題比較容易放大。

安心，平白無故的怎麼會生病呢？