為什麼會有人喜歡熬夜?
喜歡胡思亂想這是其一。更多是因為孤獨感,喜歡沒事有事刷刷微信啊,抖音之類來轉移注意力,
其實我感覺也並不是說有人喜歡熬夜,他也許只是自控能力差。比如熬夜玩遊戲,熬夜找妹子聊騷,熬夜蹦迪混酒吧等等,看看,有多少人熬夜是為了工作的呢。大多數熬夜都是娛樂。
關於為什麼會這樣,可能還有一個原因,那就是白天工作忙,沒有時間,到了晚上了,就想利用業餘時間娛樂一下,但是這一娛樂不要緊,一下子就停不下來了。
長期這樣的話,肯定是對健康有影響的。很多人抱怨說到了晚上就睡不著了,但是你有沒有想過,這一切的後果都是你自己作的。很多人把自己正常的作息習慣硬生生的變成了黑白顛倒型的。
所以說,關於這個問題,與其說為什麼有人喜歡熬夜,不如說為什麼有的人總是控制不住自己。
回答完畢~咳咳~
如果以我個人來講的話,熬夜是因為覺得休息時間過的太快了,想要多抓點時間娛樂,當然我也知道這是對自己不負責的表現 。
個人覺得:可能熬夜成習慣,有時候覺得自己晚上時間很多,事情可以早做完,然後早點睡覺,但是到了11點、12點也發現今天又晚睡了,但是又不知道自己晚上那麼多時間都幹嘛了,時間就又過去了,最後,今晚又熬夜了,久而久之,熬夜成習慣。
還有一些人太忙了,白天時間根本不夠用,只能佔用晚上甚至深夜的時間完成工作。
還有人就是沉迷手機,晚上追劇、追番、追小說、打遊戲……反正玩的很開心,不想睡覺,有時覺得困也不想睡覺。
還有一些人:晚上想出千條路,醒來繼續走老路,喜歡大半夜的思考人生,反思自己,然後越想越多,反覆糾結掙扎,到最後終於想通的時候,時間也不早了,典型的利用黑夜治癒自己。
(以上的這些我多多少少都有過……)
只有晚上的時間才是真正屬於自己的,或許在等一個可能,就是想再等一會兒,怕錯了過了什麼。每天不知道幾點睡的,熬著熬著就睡著了。
我們先列舉一下熬夜的壞處:起痘痘、皮膚變暗、黑眼圈、發胖、脫髮、便秘、高血壓、抑鬱症、不長個子、月經失調、體力下降、反應遲鈍、平胸。
既然這樣為什麼還會有人喜歡去熬夜呢?
因為,熬夜爽啊。
因為已經度過的白天並沒有讓內心深處的自己感到滿意吧,如果是充實愉快地度過一天,很快就能讓自己進入休息狀態
自己不夠自律吧,或者因為晚上更容易做自己的事情,不會被影響。
推薦閱讀:
※怎樣才能放下手機去學習?
※熬夜看球,第二天如何恢復狀態?
※大冬天開窗睡覺透氣是什麼感覺?
※每天早睡是個什麼體驗?
※怎麼養成早睡的習慣啊啊啊?