自信的來源是什麼?為什麼有的人很自信,有的人缺乏自信?


我覺得自信來源於「佛系」,翻譯成英語就是「I dont care.」

咱都不在乎別人說我美醜,說我好壞了,那還不是自己怎麼開心怎麼來。抵抗流言蜚語,正確認識自己便是自信的根源。

菩提本無樹,明鏡亦非台。

本來無一物,何處惹塵埃。


瀉藥

1、對自我界限擁有清晰的認識

中國人很多心理問題都來源於越界,意思就是界限不清。 自我界限的不清晰導致我們有時對自我認識不清晰,會過度取悅他人,不會拒絕他人的心理疾病。

什麼是真正的自我界限,他是自我意識的一個方面,指人們意識到自己和其他人或事物之間,存在一定的界限。並且,自己與其他人或物又都是互相獨立存在的不同個體。

自我界限的認識就是對自我充分的認識,每個人都是不同的,每個人個性也是不同的,性格在某種意義上來說,沒有好壞。當我們懂得自我的獨特性的時候,我們就會意識到自己價值,也會發自內心的接納自己,而不會盲目與他人比較。

另一方面,認識到自我也是對他人尊重的基礎。所以孔子才會說己所不欲勿施於人。也就是我們能夠以自我去揣測與度量他人,從而與他人進行有效的溝通,可以說對自我界限有清晰的認識,這是我們建立自信與自尊的基礎。

心理學:自信

2、自我進化,不斷完善自我

自然界有一個生存法則進化論,意思是物競天擇,勝者生存,這種自然進化論是大自然演進的方式,也是人類能夠從遠古人進化到現在最大的動力,而且這種進化論也推動著人類文明不斷的更迭。

作為人類的個體也必須遵循這種整體進化的力量,通過這種力量的演繹實現自我成長與進化,不會自我成長與進化的人自然而然會在時代中淘汰,而那些自我成長與進化也是自我信心不斷增長的根本力量。我們必須明白,人無完人,但是每個人都可以通過對事情的修鍊,磨練自己,讓我們變得更為完善。

王陽明強調人生就是一場修行,我們需要在事上磨,強調就是人類成長的自我進化,我們需要在各種經歷中不斷反思與改善讓自己變得越來越好,這樣我們才會越來越有力量。

心理學:自信

3、追求內在的成就動機

第三個方面,自信的人往往是建立在自我內在成就動機上。心理學發現,人有兩種成就動機,一種是外在的成就動機,比如金錢、獎勵等等。還有一種成就動機是內在成就動機,比如對自我價值實現的渴望、追求卓越的動機以及幫助他人等。 通常來說,外在的成就動機不具備可持續性,而只有內在的成就動機才會讓一個人變得卓越,富有成長力,也才會變得更為優秀。

喬布斯的內在成就動機是讓創意改變世界,釋迦牟尼所的內在成就動機是化解世界的苦難,所以一個人內在成就動機才是一個人可以走得更遠的重要持續動力,也是一個人可以找到自我節奏的重要意識。通常來說,內在成就動機需要長期性,可持續性,不易摧毀。往往自信的人都是建立追求內在自我成就動機,這種內在的成就動機是我們找到內在的使命,也是我們自我存在的重要價值與意義。

真正的自信就是建立在這三個方面,自我界限的清晰判斷,自我持續的進化以及內在自我的成就動機,這三種動力才會帶領我們走向更為美好的人生。

還有一件事。。

不要問我怎麼知道的

我是不會告訴你我是在百度上找到

最後

咳咳,大夥,我說倆句。

總之,加油

慢慢來吧,把自己變得更好,慢慢來,都會好起來的,一切都會好起來滴,一定會

告辭


我一直屬於很在意自己外貌的,覺得自己不夠完美,覺得自己胖,長得又很普通。

我對自己的自信,除了朋友的彩虹屁,還有男朋友的幫助,他沒說我長得驚艷騙我,而是說我好看,鼓勵我,讓我覺得我在他那我就是他的偏愛。

最近有個讓我自信爆棚的事就是,我男朋友之前有個曖昧女孩(最後沒在一起,因為我男朋友換地方了,然後後來回來兩個人也只是朋友了,這個女孩我也認識,他們認識的時間比我早)姐姐是創造營2020某個學員,而前任跟她姐姐特別的像,一個模子里刻出來的,都很漂亮。

但漂亮又怎樣,我男朋友先認識她的,然後就算人回來了也沒跟那個女孩在一起,卻跟後面認識的我在一起了,那等於我比人家好咯?

我這裡沒有說人家怎樣,畢竟我也跟那個女孩不是很熟,只知道她很漂亮,有錢,小網紅,而且有個上了創造營2020的小有名氣的漂亮姐姐,但我男朋友還是選了我。


可能源於一直以來都被正面的評價吧,養成良好的心態,自我價值感高,所以自信,反之一直被苛責,責難,批評,導致自我價值感低,沒有自信。


自己的本身,想要幹什麼,你就是你要相信自己可以的不比任何人差


自信的來源就是底牌,你手裡有多少底牌

這個無論是社會還是賭桌上,只是擁有形式不一樣。

所以你手裡的底牌多,你就會內心比較自信。

有人很自信,自己有底牌自然不慌,但是有些人可能是裝的,實踐就會戳破他。

缺乏自信,沒底牌,沒什麼拿的出手的東西,不過也有扮豬吃老虎,有底牌裝作不自信。

這類各種情況在賭桌上,你就能很清楚的看到。

所以自信其實是一種博弈


社會閱歷豐富了,自然而然就會自信


我覺得自信的來源是對自我價值的肯定。有些人自信,有些人不自信,有一部分是和自身的性格有關的。自信的人會活的很自由無拘無束,而不自信的人就會想很多。自信這個東西真的是虛無縹緲的,奇奇怪怪,但又必不可少。缺乏自信的人,可以進行積極的心理暗示,自己肯定自己,自己鼓勵自己。不要害怕丟人,要敢於嘗試。不要過多的去在乎別人對自己的注意,因為你要知道的是,人最關注的是自己,別人不會有太多的精力去關注你去研究你,除非你是個百萬富翁,而關注你的人是個小偷。所以人啊,要學會調節自己,小橙橙很希望那些不自信的人能找到自己的人生價值,不要再被不自信這個東西左右搖擺。


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