手指甲被咬的很短，甲床都沒有了還能恢復嗎？
咬指甲也有好幾年了，其他的還好，主要是食指，請問這樣還有辦法恢復嗎？
首先恢復是一定能恢復的
但是務必停止繼續啃咬指甲
首先單從啃咬指甲這個行為上來講
既不雅觀也不充饑
倘若牙齒實在痒痒
不妨吃些堅果類的食品鍛煉鍛煉牙口
其次當你啃咬指甲後
甲板下的皮膚失去了甲板的保護
就好像卸下了殼的蝸牛般脆弱
很容易受到真菌或是病毒的侵擾
最後指甲每天僅生長約0.01cm
手指甲自身的生長周期是3-6個月
而你這一口下去咬掉了多少可想而知
長年累月指甲自然無法生長的健健康康
老金給你的建議如下：
1.停止咬指甲的行為 改善習慣
2.適當浸泡抑菌液 避免受感染
首先千萬不要再咬了！
1.先試著慢慢留指甲，不要剪很短，要留2-3mm。指甲兩邊不要剪到底。方形甲、方圓形、圓形均可採取。你現在指甲應該很軟。所以一定不要留尖形的。平常不要用指尖用力，那樣指甲會容易斷的。2.去美甲店做光療甲（就是俗稱的甲油膠），不是指甲油！指甲油大部分都有化學物質都會傷害指甲的。做指甲一定要去正規的美甲店用正牌的甲油膠！正規的甲油膠對指甲是沒有傷害的。3.延長甲and水晶甲。現在一般用延長甲，水晶甲氣味很大而且現在幾乎已經不做了。延長甲效果快一點，當然直接做光療甲效果也很好。一般來說1個月就能出效果，但是要堅持，一般要堅持3-6個月。光療甲很堅固，只要你用的是好膠。一般都能保持1-2個月是沒有問題的。4.貼甲片。半貼片，半貼不是全貼。全貼沒有任何效果。半貼有效果但效果不佳。一定要用好的膠水！不然貼到指甲上會痛。而且還傷指甲。5.如果以上都不能採取的話，買一瓶營養有錢，護甲油這些，我就不一一列舉了。塗到指甲上。還是切忌一定不要再咬指甲了！可以結合第1條操作。PS.現在有無需刻磨就可以做的美甲，美甲店刻磨甲面實際上是為了讓做的指甲保持的更持久。實際上對指甲也是一種傷害。
第一次寫這麼多，我想寫的應該是很詳細了。有疑問可以私信。 by.糰子蘸白糖甲床，是可以再生的！
給你看看我的呀。我無名指也是n種方式被啃壞。噔噔~！
對不起知乎被我卸載了很長一段時間 。
前面是自然生長修復來的，然後我發現它長出來的很軟很脆易斷又買了opi營養液來塗。
不過。。 我隨了我爸的方方圓圓的甲型（重點！）。
所以現在養了很久咋努力都還是上面這個樣子 營養液也只是改善了c弧和硬度。 我很滿足啦！！
方法真的是克制住自己！很難吼~我也很難辦到所以留了一個大拇指 偶爾焦慮時候用來啃。。
2020.5.25
好久沒來 。感覺這就是我的極限了。。。畢竟基因擺在那。。
最重要的是先要戒掉咬指甲的習慣，否則一口下去全都白搭。我建議你買瓶苦甲水可以很好的戒掉這個習慣，比如這個
然後就是養甲床了，最有效的應該就是OPI T80和SPA TOP了。這兩款都延長甲床，增長遊離線，改善C狐的功效。最重要的是指甲最少也要留2—3MM，千萬不要剪乾淨了否則甲床沒有生長的空間，再怎麼塗護甲液也是白搭
用OPI蛋白液的時候要一天塗兩層，每天覆蓋著往上塗，五天之後再卸掉，然後繼續塗
養甲床是一件很漫長的事情，最重要的是堅持。一年之後一定能收穫驚喜
可以啊
是女生的話去做指甲吧 肥腸有用！
我也咬指甲好多年了
上了大學才開始做指甲
在做指甲上也花了好多錢哈哈哈哈哈哈
不過漂亮就夠了
上圖了解一下
這是好多了的模樣 （小拇指還沒褪掉）
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