給家裡老人買點國外大廠生產的膳食補充劑是不是好過國內的「保健品」？應該如何說服老人？

10-07

經常發現奶奶被人忽悠買些不知道什麼牌子的保健品，動不動就大幾千花出去，想說既然老人家非要吃，給她買點國外大牌子的膳食補充劑會不會更好？便宜，而且還有保障，應該如何說服老人呢？因為我也說不出好在哪裡

國外的保健品比藥品管理也松很多，但是應該比國內還是要規範不少的。他們的東西吃了不見得未必有多大作用，但大多數產品應該不會對你有什麼危害。

首先回到選擇本質，國內叫保健食品，國外一般是膳食補充劑。國內是審批制度，需要獲得藍帽，國外無需fda審批，很多膳食補充劑可以直接標明supplements就上市。國外月亮不一定圓，國內雖然也沒那麼好。但是就如上面提到的omega-3，就是基本已被很多rct，meta分析以及醫生指南推薦的營養。這種營養應該被推崇。其次再來到如何選擇這種營養的製劑

保健品安慰劑的效益還是很大的，話說我們現在吃飯不缺吃喝，雖然有點挑食，營養方面應該不缺。。。

關於｛奶奶被人忽悠買些不知道什麼牌子的保健品，動不動就大幾千花出去｝，樓上某匿名講的［

「這是我託了好幾層關係，拜託那個小李在國外的親舅舅的同學的老師買的進口保健品，比國內的好幾百倍，防治百病。」］這個託詞比較好，現在的保健品推銷員（保健品也就罷了，主要很多連合格食品都算不上）感情牌打得太好，拉老人聽課，上門噓寒問暖，，，

所以，有空多大大電話，網路視頻吧，多多交流～

國內保健品功能包括有27種功能包括：增強免疫力、對輻射危害有輔助保護功能、改善睡眠、增加骨密度、緩解體力疲勞、對化學性肝損傷有輔助保護功能、提高缺氧耐受力；緩解視疲勞、祛痤瘡祛、祛黃褐斑、改善皮膚水份、改善皮膚油份；輔助降血脂、輔助降血糖、輔助降血壓、對胃粘膜有輔助保護功能、抗氧化、輔助改善記憶、促進排鉛、清咽、促進泌乳、減肥、改善生長發育、改善營養性貧血、調節腸道菌群、促進消化、通便。

這些功能也只是說而已，然後大部分保健品的功能起作用的配方中一般都只有一種原料具有該功能，會加入很多其他的輔料；不過這些原料或輔料都是有葯監局的目錄里認可的！雖然保健品不會有藥理作用，因此保健品生產過程也比較隨意，可控性不高！所以鑒於國內製藥水平的程度，我是不提倡使用保健品來調節或改善生理機能的。並且大部分的保健品原輔料都是中藥材，並沒有很明確的機理。

至於國外的善食補充劑，不是怎麼了解！

希望有大神繼續回答，如有誤勿噴，純屬個人看法！

謝謝！

國外的保健品不一定比國內好。首先，針對的人種不一樣，經美國FDA批准上市的藥物是適合歐美人體質的，臨床實驗中，其他人種的實驗數據很少或缺乏臨床數據，不能保證藥物對亞洲人的安全性。這其中包括了用藥劑量和給藥方式的問題。而在中國上市的藥物則需要CFDA的批准，經歷了三期臨床，所以安全性比較有保障。

其次，不同地區的營養缺乏狀況不同，過度補充營養劑要麼沒有作用，要麼加重肝腎的代謝負擔，尤其是對於老年人而言，機體代謝緩慢，或蓄積引發其他反應。而一個地區內的營養補充劑往往針對於該地區的營養狀況而定，故在美國買到的營養補充劑不一定適合中國人。

當然，我並不是說美國的營養補充劑不好，不能買。相反，或許同樣的藥物，受生產技術、監管等因素影響，美國葯的療效高於國產藥物。也就是原廠葯的相當生物等效性高於仿製葯。只是在購買進口營養補充劑並服用的時候，要注意種類的選擇和劑量的調整，最好詢問專業人士的意見。同時，不要一味迷信進口葯。因為進口葯不一定適合亞洲人體質。以上。

瀉藥。

題主先告訴你奶奶，認準批准文號。

「衛食健字」「國食健字」。看不到看不清？是外文？連包裝都不能讓國人一目了然的東西你敢吃？

其次，告訴你奶奶：

保健食品=！！！食品！！！=不保健更沒療效。任何聲稱保健食品的東西，你讓他送去正規藥理檢驗機構，看他能不能做出藥理來。

最後，告訴你奶奶：

堅持一年一體檢，有病早點去醫院治病，沒病多走走，正常飲食比吃什麼保健品都好。70多80還能健步如飛的，至少不會是整天抱著藥罐子死磕的。就算老年人真的需要補充什麼微量元素，醫生會在體檢之後告訴你，而不是聽一個跟自己沒一塊錢關係的陌生人瞎BB。

以上三條，有一條聽進去了就不會被騙得那麼慘，三條都聽進去了基本不會被忽悠。

————————————————————

國外膳食補充劑=國內保健品

國外的膳食補充劑想在中國上市，也是得按保健品報。除非你走海淘買外國貨，不然認準批准文號就是沒問題的。

至於說哪個好，說句政治不正確帶偏見的：

國內的標準是吃不死人。國外的標準是存在該成分。

中藥和中藥提取物在美國按膳食補充劑上市又不是一天兩天了……你說FDA對膳食補充劑的要求能有多嚴格？

真的要吃？把上面第三條拉下來：有病早點治病，沒病吃什麼葯。

想想還是匿了，畢竟答題答得太暴躁。

謝邀。首次被邀，受寵若驚。

個人認為，從藥理學、藥劑學、毒理學等專業知識方面勸誡老人，不如直接買好進口保健品，告訴家裡老人：

「這是我託了好幾層關係，拜託那個小李在國外的親舅舅的同學的老師買的進口保健品，比國內的好幾百倍，防治百病。」

個人認為，這樣簡單直接地勸說，效果好的多。

另，國外某些製藥水平，藥品純度，確實是國內目前達不到的。而具體質量，沒調查過不清楚，個人猜測應該差不多。

補充幾句：

不要把保健品當飯吃！

有病還是要去醫院，記得定期體檢。

就這樣。再次謝邀。

第一次被邀，一定一定要瀉藥@Hosomi

首先呢，國內的保健品市場比較混亂，很多市場上流動的保健品都沒有正常手續審批，我們營養學的老師說過一個正規程序上市的保健品至少要經過一年以上的質量檢測。所以呢，很多保健品都是走食品類的。題主上老年人花好幾千買的保健品很可能是這一類的三無產品。

其次呢，老年人比較容易輕信廣告的誇大宣傳，不知道題主有沒有注意過很多營養品廣告（電視，網路，廣播，廣告板，甚至還有一些專門的健康講座），他們的主體對象就是老年人，因為老年人的判斷力逐漸下降，比較容易受到宣傳的誤導，而且老年人很關注身體健康，養生保健方面的問題，商家也著重抓著這一點，還有一點，這一部分老年人具有一定的消費力。綜上，商家利用老年人的判斷力下降，致力養生的心理，大打老年牌。

還有呢，國內群體對於營養品的認知存在一定的誤區。老年人要認清營養品不是靈丹妙藥，青年人也要了解日常膳食的不平衡和中國的飲食結構是需要一定量的營養品的攝入的。而且特殊人群（老年人，幼兒，孕婦，青年人）更需要一定營養品的補充。

最後，針對營養品的選擇。國外營養品和國內營養品的選擇問題。國外的營養品的發展較為全面，因為西方人比較注重營養補劑的攝入，日常的補充比較注重。但是在選擇上需要注意，國外的膳食結構和國內不同，老年人的保健品的選擇應該注意除了必需維生素的補充，較好吸收的鈣類，魚肝油等也要重視，畢竟心腦血管疾病，骨質疏鬆等是老年人常見疾病。國內市場比較落後，營養品的設計較為簡單，但是國家許批較難和國內的工藝提純較落後，在選擇方面應該注意選擇可以信賴的品牌（最簡單的方法是至少你得聽過）。還有一個方面，現在國內保健品市場有很大一部分份額是中草藥，包括現在炒得很火的蟲草---它的藥用價值和它的市場價值完全不相符好么（吐槽一句），中草藥的藥用價值分析現在還處於起步階段，很多功效除了文獻上記載，實際的科學研究還在進行中，所以選擇時一定要謹慎，不是說中藥一生黑，我也很關注中藥的藥用價值研究，至少不要輕易相信商家的誇大宣傳，價格考量時稍稍查一下資料，綜合衡量下再選擇。

—————————————————————

感覺自己說偏了，題主怎麼勸老年人呢……………………………………………………既然老年人已經購買了該類商品，那就和他平和地細究一下這個產品的來源、功效、什麼批號，商家的資格等等，如果能證明商家是故意欺騙老年人，老年人就知道他買的保健品受到欺騙了。再叮囑老人以後此類宣傳勿輕信。

居然有人邀請我回答，知乎首答哈，玩的不是特別6，作為一名臨床藥學大學生，我表達一下個人看法哈，辣么開始啦。。。

首先，題主說價格差異較大，國外的價格高所以質量好，其實並不一定。進口保健品批文比國內保健品取批文要難很多，准入費用自然就不低，另外還需要支付海外運費等，所以國外的產品價格相對較高。其次是標準不一樣，正規的國內的保健品依照中國營養學會根據我國居民體質制定的攝入營養標準，否則不能通過衛生部的審查。而國外的保健品是根據外國人的體質標準制定的。不同的國家有不同的標準。雖然就目前來看，確實近幾年國內的食品藥品存在一些質量問題，但畢竟也是少數。。。國外的也不都是每個產品線上的東西都質量過關的嘛～

其次，題主要首先明白家裡老人是不是真的需要使用保健品。。正常食用水果和蔬菜就可以提供某些雖然不是必須營養元素但對健康有益的元素，比起單一或者混合補充那些保健品要好得多。除非在某些情況下，身體對營養的需求可能會增加，包括疾病如炎症性腸炎，缺鐵性貧血等，還有吸煙和酗酒的人群也需要額外的營養，藥物治療也可能增加某些營養元素的需求。

有一部分人認為多重維生素及礦物質補充劑可能幫助年長者預防感染或增強免疫力，但是仍然沒有很充分的證據可以說明這個觀點，就是說不一定能有題主預期的作用。

最後，要明白是不是可以補充保健品，也就是通常所說的安全問題。你一定會認為我指的是補充過量的問題，，當然，補充的量在安全範圍內，一般是沒有問題的，不過，，保健品可能會影響一些藥物或者老人本身疾病有影響，這種時候就不行了，比如老人在吃華法林或者老人肝腎功能不全。。另外，就像你所想的，如果維生素或者礦物質的量補充過度，辣么也會對健康造成危害。。

手機打的，不會怎麼把重要的句子加粗，那啥，至於說服老人，一定要從對健康的影響入手，而且發動你的其他親屬，，畢竟老人見這麼多親人都持相同觀點，也就同意了

別的不知道，但是你想知道這個成分到底有沒有用，可以直接維基百科看看，據我了解，DHA、EPA、花青素等還是有點用的，所以也不能武斷的說保健品就是安慰劑，這是不負責任的。反正我給長輩買的都是魚油這些的，我覺得這應該是性價比最高的保健品了。

謝邀，按我的理解，正常的人體是一個平衡的系統，在正常的情況下，只需要補充蛋白質糖類脂肪維生素無機鹽以及微量元素，不需要去打破這個平衡，也就是說正常飲食情況下不需要吃什麼保健品，所謂保健品大多也不靠譜。如果這個平衡破壞了，應該先看醫生，找出這個平衡是如何被打破的，然後再去進食需要的元素來維持這個平衡

謝邀，不過大一狗幫不了你

單純就保健品而言，總體是國外的相對而言更為靠譜，雖然也不乏不良品。主要原因是私有體制下品牌比利潤更為重要，建立起品牌後利潤就是順理成章的事情了，與我國的體制缺陷形成鮮明的對比。如果給老年人服用，建議選購品牌大點的，一來質量有保障，二來使用人群多，相對而言暴露的問題也就多，改進的程度就越大，質量也就更好。不過選擇國外產品要注意服用的劑量，因為人種的區別，應根據中國人的身高、體重、代謝能力、自身情況綜合評估後再服用。保健品也不是萬能的，最有說服力的就是安利的創始人均患有癌症。希望這些能對你有所幫助。

保健（功能）食品是食品的一個種類，具有一般食品的共性，能調節人體的機能，適用於特定人群食用，但不以治療疾病為目的。國外通常稱為功能型食品，選購的時候要根據具體需求來進行。但從個人和醫院營養科的專家打交道而言，天然食品才是最好的營養來源，很多保健品的功效性本身就是有待商榷的，保健品和藥品不同，缺乏臨床研究支持，很多誇大的成分。建議老人多攝取天然健康的綠色食材，除非必要，盡量遠離工業化各種營養素提取物。國內廠家的保健品行業混亂，如果一定要選購，盡量選購國外值得信賴的品牌，工藝上國外企業做的更專業一些，特別是衛生條件方面。以前我去一家國內魚油生產企業參觀，生產環境真的不是很好，和藥品的生產要求當然不能比。選大廠產品時，也要看生產地和廠址，很多大企業也是在用代工企業，只是貼牌，這些都要留意。希望我的回答對你有幫助。

啊被邀請了心情好激動

1從保健品或者藥品單一的角度來說：

國內保健品的合格標準真的是太低太低了。作為一名醫藥行業從業者，我親眼目睹了國內某知名公司取得各項認證的過程，實在難以置信。國外的很多企業其實也未必是高標準，但總體水平上是高於國內的。

2從保健品和膳食補充劑對比的角度來說：

國內保健品的營銷手段真的是對中國老年人太有感染力了，國內保健品目前也是主打某一或者某幾項主葯，噱頭很足，價格確是較貴。我個人認為，在正確的指導下使用膳食補充劑，性價比要高於保健品。

3說服老人這個問題：

人到了一定年齡真的會比較怕死（無惡意），很多老人都會盲目地買藥品和保健品。雖然國家明令禁止，但是仍有小地方台和小廣播播放虛假廣告，例如根治糖尿病啦，根治肝炎啦……甚至還有線下組織大講堂，免費拉老年人入學。缺乏醫學知識又求長壽心切的老年人極易對這些有煽動力的說辭動心。題主可以搜集一些被騙案例給老人看，提高警惕。

謝邀。前有知友回答的已經比較詳細，個人認為：家裡的老人購買保健品，我認為主要是害怕生病和延年益壽。心理層面有安慰劑和心裡暗示的效果，一定程度上有緩解慢性疾病的作用。但國內保健品市場良莠不齊，甚至添加化學藥品反而影響健康。國外的保健品按藥品企業進行規範認證，相對有保障，但還是需查看批准證書和證號上網驗核。僅供參考。

謝邀。老人吃保健品圖個心裡安慰，咱也不好阻止。如果身體無大礙，適當補償點也不是壞事。樓主的問題在於國產和進口的猶豫，同等價位，首先澳洲的保健品，我自己給孩子選擇的經驗，個人喜好，哈。

這個問題應該歸類為在「營養學」相關的話題，因為：

第一，保健品並不等於藥物，所以邀請我們這些學化學的來回答，實在有點力有不逮；

第二，保健品不能免除疾病，經常吃鈣片也還是有可能骨質疏鬆，不過正常情況下還是能降低幾率和癥狀的。

回到這個問題本身，根據我學過的一點點營養學知識，我認為，

正規的膳食補充劑絕對比亂七八糟的保健品好！

至少你買的補充劑是補什麼的，一天幾次，一次不要超過多少，這些都是明明白白清清楚楚的。我家裡老人也買過不知道什麼廠家出產的保健品，我都害怕這些保健品是有效果的，真吃出問題了都只能在家裡哭。

至於國產和進口的問題，我覺得，只要廠家正規，沒有質量問題，就無所謂了。

如果老人覺得包裝紙上都是外文會讓他們覺得可信，那就買進口的好了。價格並不是問題對吧。

最後，還是要定期帶老人體檢的，並不是有了補充劑就能不得病（這一點真是遺憾）。

其他的關於補充劑的小提示，比如「維生素ADEK一定要把握好補充的量，不能過量」之類的，建議你在買補充劑之前找學過營養學的人諮詢一下~

謝邀！確實國外正規廠家做食品保健品方面比國內很多廠家生產的更有安全保障但也不能一概而論不同的產品不同的工藝和成份同類產品才能相互比較高下

我的經驗是這樣的提前做好鋪墊和老人家講好讓他們先有個心理預期哪怕嘴上說不要但是多少會有個期待的感覺

投其所好看老人家喜歡的是什麼關注的是什麼姥爺很喜歡藥酒我就和他講那裡面有藥酒中藥物成分都是濃縮特別特別好

叫姥姥監督他吃反則姥姥有糖尿病我就說姥姥的保健品對姥姥的病有很大幫助姥爺就會很上心的監督姥姥吃

老伴相互督促很高效

有的老人家心態年輕愛美就和他講很多大明星都吃這個皮膚可好了…

老人和小孩一樣要哄孝心最重要雖然上述方法都有些不真和誇大的成分不過最重要的是心意和健康其實對於老人家來說最好的保健品就是陪伴

瀉藥，這是第二次答題，還是好激動！再次謝謝題主的邀請~(≧▽≦)/~可是製藥工程是化工類的啊＝。＝不過剛好家裡有賣保健品的親戚，就是那個在CCAV上賣廣告賣的很火貌似還是國內保健品三巨頭之一那個（我不是打廣告的！！！）我還是說說我的看法吧

題主這是兩個問題啊

那我先回答第一個，說國外保健品是不是真的比國內的好。講真沒做過調查不敢亂說。不過就價格而言國外的真比國內的要便宜，質量嗎真不知道，不過國外保健品比較早發展起來來監管的人還是比較負責任的，萬一搞出人命呢相比之下動輒幾千甚至上萬的國內保健品受到的監管還是相對弱些，而且現在國內保健品行業魚龍混雜，不怕死你可以買個雜牌的試試呀好了還

有第二個問題，保健品是不是真的有必要當飯來吃。

保健品不是葯！！不是葯！！不是葯啊喂！！！對於這個問題我太有發言權了！我舅，就是上面說賣保健品的那位，每天！都把保健品當飯吃！發燒感冒還要拿來治病！看到上面有回答說是文化程度對狂買狂吃保健品的影響，可是各位，我舅可是個在八十年代畢業的大學僧啊！還當過老師！可是他現在還是照樣對保健品愛的深沉啊！平時都是一瓶接著一瓶一盒接著一盒的吃啊！這真的跟啥文化程度沒太大關係啊，最最重要的是要讓老人家們都認為多吃蔬菜水果少吃肉多運動去爬爬山啊散散步啊跳跳廣場舞啊什麼的才是最好的保健方法！！如果你愛買點啥適合老人家的保健品就買吧，主要是要跟他們商量好吃完了讓你去買，千萬不要自己跑去買！還有，遇到啥推銷的第一個要打電話通知你們子女！不過通常老人家都會覺得花太多錢覺得不好還會覺得自己越老越沒用啥都要靠孩子們，所以啊，平時多抽抽空陪陪家人不要讓他們覺得和年輕人有隔閡，陪伴比所有保健品的效果都來得有用。

1.是的。

2.買了再說。

總結下：

1.至少每年帶你奶奶體檢一次

2.為家人買重疾保險

3.多陪伴

4.不用勸，直接買好了給她╮(╯_╰)╭

下面是原答案→_→

謝邀。題主貌似邀請了好多學臨床藥學/藥學的來回答，但是就我個人情況而言，因為學習和從事的是藥學方面，所以對營養、保健品這一塊不太熟悉（咳咳，雖然保健品大部分是在藥店出售且藥店里的「藥師」也會推銷它們，但是它們真心不屬於藥品）。邀請營養學的（例如醫院營養科的）來回答會不會更合適？

我覺得不用特意去說服老人，直接買給他們，然後跟他們講每個是補充什麼用的、怎麼吃，可以強調是美國/歐洲的大品牌（可以稍微誇大一點），某某熟人或者名人（健康狀況很好的）也在用。他們有了你買給他們的，就不容易被藥店或者其他推銷員忽悠到。你奶奶買上千的保健品，可能是對自己的健康有所擔憂，多花時間陪伴她，可以的話每年帶她去醫院做一次體檢，很多醫院都會有針對老人的體檢套餐的（我反而很想知道怎麼勸服老人家去體檢，哎~），然後給她買一份重疾保險。我覺得體檢、保險和家人的陪伴，比保健品來得重要。保健品的話，我能想到的是鈣劑、ω-3系多不飽和脂肪酸（DHA和EPA，就是魚油）。個人覺得國外和香港那邊保健品管理比國內規範得多，有熟人在國外讓他們幫忙買就行了，或者代購。

國內不知名品牌的保健品一定不要吃，不過呢國內大公司生產的保健品還是值得信賴的，無所謂國內國外，關鍵是要選對產品，要適合老人當前的狀況。

試圖和老人講這方面的道理比較困難…直接擺事實舉例子會比較好，給老人找一些吃小品牌保健品吃出問題的新聞資料新聞視頻給他們看可能會起作用。如下圖。

希望能幫到你。