覺得自己待人尖酸刻薄，還總是看不慣別人好，怎麼辦？

有時候真的覺得自己很差勁，不行呀這樣想別人，但是總是會冒出那些不好的想法，看不慣別人好！！！自己很累，別人更受傷，該怎麼改變呢？

這樣會影響你的情緒和心理，時間久了，你也會變得 不開心，因為你這樣對別人，別人也會這樣對你，負能量爆棚、惡性循環，對誰都不好。首先你要認識到這樣待人 會給別人造成傷害，給自己製造麻煩，比如：人緣差、遇事沒人幫忙、還可能有比較小氣的人 尋找機會報仇 ...認識嚴重性以後，慢慢改變自己的語言方式，語氣和藹一點兒，控制好自己的情緒 不要衝動，養成這樣的習慣，並堅持去做，時間久了，不會發現 不僅你改變了，周圍的朋友對你的態度 也改變了。希望這樣回答能夠幫助你，感謝邀請。

瀉藥。

首先呢嫉妒情緒是一種幾乎人人都有的很常見的情緒。看到比自己優秀的人心生嫉妒，就好像看到花開愉悅，看到花謝傷悲一樣正常。

我也大概能明白你的掙扎，明明內心裡也想也盼望著做一個溫柔善良的人，結果一些惡毒的詞兒啊就好像吐葡萄皮兒一樣控制不住地往外吐。

根治這種毛病了可能需要漫長的刮骨療毒，可是讓你心裡舒服一點還是很容易的，你先要明白啊，溫柔本身就是一件有門檻而且並不容易的事情（我說的是骨子裡的溫柔），我們可以先從不傷害別人做起，你不一定要多善待可以先不苛責，不一定要多熱情至少眉眼帶笑，不一定多謙遜至少藏一藏傲慢。

祝你在未來的時光里可以品味歲月靜好。

我想這應該是自尊與自卑一體化的外在表現，一般而言，你應該是有才華，也有抱負的類型，但往往生活和工作中無法施展，原因大致是情商不高導致的人際關係不佳。才華通道不暢，自然刻薄於人。心態好一點，格局大一點，包容強一點，一切盡在掌握中。

我是在一個女學妹哪裡第一次了解嫉妒這種情緒的存在。

我從來都沒有過嫉妒，可能和我很薄情有關。我根本不關心他人過得怎麼樣。

至於你控制不住自己，我認為是你的思想太過擾亂。你的思想總是試圖比較，在這種比較中你會獲得一種價值感。

人啊，總是尋求證明自己，總是利用一切事物來確認自己的價值。在這種確認中漸漸迷失了。

靜下心來，清空大腦。多問問自己到底為什麼這樣，什麼觀念想法在影響你，什麼恐懼在影響你，如果你換一種做法會怎樣？

人對很多客觀事物的因果邏輯是混亂的。比如你這樣。你認為你的言語是正確的，可以產生好結果。經過事實證明，還有瑕疵。

一切以事實為導向，是得到一個好結果的前提。

下次看不慣的時候試著勸住自己、然後去了解一下、當你多一個角度去看別人時、可能你也就找到了自己當時尖酸刻薄的原因了、然後多了一些理解

多讀書，少說話

現代不比古風

高風亮節的很少

自知 敢示人

很不錯了

讀書越多的人對待這個世界越溫柔

這一點我還是信的

世界如此美好

我卻如此暴躁

不好 不好

其實，這種現象在中國年輕人之間很常見。原因多種多樣，比較心理、保護自己、尋找借口、心直口快等等。很多可能是成長環境中習得的，短時間內難以改變。改善這種情況，深層次的話我們要提高思維，勇於接受多樣性和自己其實並不比他人優秀，優秀的人是存在我們身邊的，不要因為某些事就徹底否定一個人。表面上，說話之前硬憋回來先思考一下，嘗試著先了解再評論或者乾脆少評論。

還真有這樣的人，難得還能自剖尋求改變，應該也不是多刻薄之人。

放輕鬆，相信自己是很棒的人。可能有時候會因為某些事某些人改變情緒，這個時候一定要記得及時調整。看看書，聽聽音樂，或者去健身房出身汗。試著保持平和的心態，人無完人嘛，跟身邊的人一起進步，大家都變得越來越好。

別光站在自己的位置考慮別人！有時候換位思考下。你自己在別人的位置會怎麼做，做的有別人好嘛

一點點改變，或求助朋友。

愛你所愛，行你所行。

只問自由，不問西東。

看看你的MBTI，往往能找到自己的缺陷和優勢建立自信。

哦

大體上我也總看不慣別人

對看不慣的也比較刻薄

但我對朋友和善意交集的人都還不錯

並不覺得很累

調整心態，要學會換位思考

看不慣別人好是有追求的一種表現啊！代表你對自己是有追求的。其實你很善良，你會因此而自責或者難受。因為你看不慣的人他們也許更看不慣你，只不過他們演技好，沒讓你看出來，反而讓你陷入自責。不如偷偷努力。做一個表面看起來希望大家好才是真的好的你吧！到時候你就不會因此煩惱了。因為你擁有了他們不曾擁有或者無法到達的高度。到時候你看不慣的人有生產出新的一批。這就是人類進步史的一種吧！看好你！

少說話，多做事，換位思考就行了。

要說話時，掐自己一下，再深呼吸

你既然都知道了。

那就去嘗試著改吧。改變自己的想法跟改變別人的想法簡單多了。自己給自己灌輸思想，當看到別人的好時，告訴自己：他太厲害了，太棒了，真是恭喜。好羨慕，我也要這樣…類似的。

我也是會這樣，莫名不想理人

那就挑時間找個沒人的地方，撒泡尿好好看看自己什麼德行