天天吃同一種喜歡的食物（除了日常主食）能堅持多長時間？

老公特別喜歡吃公司食堂的大排面，吃了一年半都沒吃膩，後來因為跟其他同事去別的地方吃飯才不吃。感覺我老公就是一朵奇葩，因為我再喜歡吃的東西也沒超過一個禮拜。

先撇開那個大排面的味道以及材料的問題，我們平時應該注意食物多樣性，注意營養的均衡吸收，平衡膳食模式能夠最大程度保障人體營養需要，還是身體健康的基礎，而食物多樣性是基本原則，正常人每天的飲食應該包括谷薯類，蔬菜水果，畜禽肉蛋，奶類，大豆類，堅果類等等，建議平均每天至少攝入12種以上食物，每周達到25種以上，這個要求可能相對比較複雜，可以簡單調整為三天以內的蔬菜肉類品種不重複，這樣才是健康均衡的飲食。

三個多將近四個月。

當時是因為辭職回校專心做畢業設計和論文，天氣轉涼，還經常熬夜，覺得需要養生一下，就想吃點有湯水的飯。

於是我突然想起一飯有一個叫「豬雜湯飯/雞腿湯飯9元」的食堂窗口，於是一發不可收拾。

雖然叫「豬雜湯」但湯料的肉多是瘦肉，大概就是2份豬肝，0.5份粉腸，0.5份豬心，7份豬肉的比例。用党參、玉竹、薏米、紅棗、枸杞子以及肉熬的湯。

鮮甜的湯水填補了我空虛焦燥的心。一發不可收拾，天天吃湯飯，吃到窗口的大叔都認識我。

大叔還總讓我介紹同學過去吃，但我一個大四狗的同學大都在外實習啊，場面總是一度十分尷尬。雖然尷尬，但大叔總會給我很多肉。有時大叔調休，那時食堂阿姨給我的肉量都不夠我吃半份飯，大叔給的肉量夠我吃完飯後還有幾片肉當零嘴那樣吃。

感謝大叔！！！！

就這樣，從12月入冬一直吃到1月底放寒假，從3月初開學吃到4、5月天開始熱了，我終於膩了，開始不吃湯飯了。

但我吃的依舊是以往常吃的那幾樣口味。

【說點題外話】從吃飯這一點就可以推翻雙子座不專一的這種關於星座的分析是完全不靠譜的！專一到我自己都怕。

總結，天天吃同一種喜歡的食物真的可以堅持很久，可以省去選擇的麻煩，也不怕選錯口味，還可以滿足口腹之慾。一箭幾百雕，吃爽了分分鐘讓你有人生贏家的感覺。

堅持不下去主要是因為還沒找到和你頻道相同的食物罷了！

我每天中午帶午飯便當都是烤雞胸肉+烤蝦一兩個+水煮西蘭花+雜糧飯+黃瓜+煮雞蛋，可以一直吃下去。。。目前吃了一年多了。。。

晚上基本不怎麼吃，周末看情況。

高三的時候，西紅柿土豆燉牛肉、豆豆菜（就是超市賣的那種一袋一袋的冷凍玉米青豆胡蘿蔔，和瘦肉丁炒一下）、芸豆土豆燉肉這三個菜我吃了一年，現在還時不時繼續吃。

可能在我這裡不存在「吃膩」這件事吧，好吃就是好吃，永遠都好吃。不好吃就是不好吃，永遠都不吃。

（可以說是很好養活了哈哈哈）

不過這個的確分人，我有朋友別說連續兩頓or連續兩天吃一樣的了，連續兩天吃同一家店的不一樣的菜她都受不了，一周七天一共21頓飯，除非她胃疼會連續喝兩三天的小米粥以外，基本絕不重複。

很久！！我超級喜歡喝奶茶，目前為止沒有喝膩歪，七八年總有的。以前每天下午一杯。這幾年減肥就喝的少了，一周兩三次把吧，喝完再跑步減掉。

到現在為止沒有找到我天天想吃的食物

一般都是隔一段時間的某一個時間點突然很想吃某一樣食物

就像現在我特別想吃肥牛，於是正在去吃肥牛的路上（校車＋地鐵2小時）

實在沒什麼值得吃的我也可以吃一碗湯河粉解決（我實際上很不喜歡一切湯粉湯麵）

我日常也吃的很雜，米飯麵條漢堡塔可沙拉雞排粥粉甚至章魚小丸子都可以拿來當正餐吃

我對食物的態度是很矛盾的

get到好吃的館子後我會很樂意去嘗試，嘗過之後卻覺得確實很好但是沒有驚艷到我，看起來相當挑剔。但是我也可以把很難吃的食物吃完（浪費可恥）