每天喝酒有什麼危害?

就是每次老想著喝有人管著也想,管的緊了就偷著喝。


量超標呢,就對肝臟有影響。所以,最好不超標,按照您的體重的百分之一標準來喝就很好。而且喝好酒,不要喝差的酒。


美國加州大學爾灣分校(University of California,Irvine)神經內科學家Claudia Kawas,耗時15年做了一個研究。從2003年開始,針對90~99歲的年長者進行研究調查,樣本數量高達1,700人,結果發現:每天平均喝2杯酒的人,死亡風險降低18%;而每天固定運動15~45分鐘的人,死亡風險僅降低11%。

這個研究結果還有其他令人不敢相信的長壽觸發點:

1、 每天花2小時做有興趣的事,死亡風險降低21%;

2、 材略為肥胖的人,壽命會比那些體重標準或略輕的人還長!

2018年8月《BMC醫學》也刊登了一篇與飲酒相關的文章,研究發現無規律的飲酒會讓心血管疾病的風險升高,但符合健康指南推薦量、規律適度的飲酒卻可能對心血管有保護作用。

《中國居民膳食指南》建議,成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25克。女性不超過15g酒精。同時研究表明,人體每小時可以分解10-15g酒精。

我們的觀點是:無論喝酒、運動、身材微胖,只要我們能夠天天心情愉悅,就是最健康的事。如果喜歡喝酒,可以每天喝,少量喝,還要慢慢喝。

喝酒這點事,我們都知道,請關注難醉。


適量喝酒,每天小酌兩杯,保持心情舒暢


您好,白酒與健康的爭議很大,也持續了很多年,有「科學實驗」,或「數據統計」,有酒友實踐,正反面證據都有。酒既不是洪水猛獸,也非靈丹妙藥。

能不喝,就盡量不要喝。如果一定要喝,就喝點純糧食酒,微醺就好。過量飲酒,會對身體產生很大的破壞作用,特別是劣質酒。

白酒中含有很多有害成分,包括雜醇油、醛類、甲醇等,特別是一些加了香精、香料、色素等添加劑的酒,有害成分更多,具有的中毒和麻醉作用遠比乙醇嚴重,能使神經系統充血、損傷,飲後出現頭痛、頭昏等感覺。其毒性隨分子量增大而加劇,嚴重的可能導致神經紊亂、失明、致癌、致命。

長期過量飲酒,還容易導致脂肪肝、肝炎、肝硬化,胃炎、胃出血、胰腺炎、營養不良、糖尿病、擴張性心肌病、心率失常、高血壓、動脈硬化、腦損傷等,患癌的可能性也會增大。

所以一定要少喝酒,喝好酒,養成健康的喝酒習慣!


容易成癮 影響肝功能


問問你的肝,要是他天天不管你感受都要給你喝點毒藥,你爽不爽


啥都害


一天三兩以下沒事的


傷肝唄。傷人有傷心。


變胖,三高,酒精成癮,酒精肝。

遞進關係,從喝酒頻率低到高。


很費錢.


喝多喝少的問題


喝個一二兩沒啥問題。

有些人體內缺少分解酒精的酶,一般表現為上頭,紅臉,喝酒臉紅的人,最好別喝。

喝了不少酒,缺不臉紅,這樣的人適合喝酒,但是不能喝多。

喝酒最大的傷害就是損傷肝臟。不過每天喝一點點,我覺得沒啥太大問題。

反正我是不喝酒的。


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