早上沒課,起不來,有什麼讓自己聽到鬧鐘飛速爬起來的方法嗎?
10-04
我在學校的時候睡前會喝一杯水,一杯奶茶,一袋牛奶,然後不去廁所,回床上把衣服都準備好,然後定好鬧鐘,五點半一個,五點四十五一個,然後是五點五十,五點五十五,五點五十八,六點。
手機是震動鬧鐘,因為宿舍床很小,所以它一動我就會醒。
連續的鬧鐘讓人清醒。
然後昨晚的水就開始起作用了。
跑到廁所再回來,就不想上床了。
※有起床氣的人凶別人應該被包容嗎?
※起床氣嚴重,早上起來會很討厭和別人說話,如何去改變呢?
※起床氣有多氣?
※為什麼大家都提倡早睡早起,10點睡6點起床和12點睡8點起床有什麼不同?
※鬧鐘沒響就醒了,是否應該直接起床?