准媽媽在分娩前應警惕哪些事情？

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分娩是女性一個特殊的生理過程，在分娩時會遇到這樣那樣的問題，所以准媽媽應該做足準備，那麼，准媽媽在分娩前應警惕哪些事情的發生呢?

一、不要過度緊張

如果精神過度緊張，就會使肌體對外界刺激的敏感度增高，輕微外界刺激即會引起疼痛。所以孕婦在臨產前要消除顧慮，保持愉快輕鬆的精神狀態。生孩子雖有一定的痛苦和危險，但絕大多數都是順產，難產是極少數。特別在現代條件下，分娩的安全性已大大提高，如果孕婦能認真進行產前檢查，重視孕期保健，一般都不會出問題。

二、注意不要焦慮性急

有些產婦就是急性子，未到預產期就焦急地盼望早日分娩，到預產期後更是焦慮不安，甚至亂用中西催生藥物，這種心情也會給分娩帶來不良影響。要知道，預產期是有一定活動期限的，提前或錯後十多天都是正常的。但如超過預產期10天以上還不分娩，應請醫生查明原因。

三、不能粗心大意

少數產婦和家庭粗心大意，到了妊娠末期各種準備仍不充分，臨產時手腳忙亂，容易發生各種意外。有少數孕婦已接近預產期，還乘坐車船到異地，由於車船的顛簸和勞累，常在途中造成意外分娩，威脅母子生命安全。所以孕婦臨近預產期最好不要隨便外出。

四、不要讓自己疲倦勞累

充沛的精力是保證孕婦順利生產的重要條件。臨產前如果精神或身體處於疲憊狀態，必將影響順利生產。所以孕婦分娩前十多天，生活一定要有規律，吃好休息好，養精蓄銳，靜候分娩。

五、不要事事都憂愁苦悶

有些孕婦臨產前心情不好，處於悲傷憂愁狀態，這種消極情緒也妨礙順利生產，應努力避免與消除。親人應給予孕婦足夠的關心和愛心，不要施加各種壓力，以免影響順利生產。

六、注意孕期保健

胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用，將胎兒從子宮「逼」出來，這要消耗大量的精力。如果產前吃不好睡不好，對生產十分不利。

臨產前一定要注意營養，少食多餐，注意補充足夠的水分，吃好睡好，使體內能量充足，精力充沛，才能完成產時艱巨的任務。

臨近產期，還要注意按時排凈小便，臨產前每隔2—3小時應排一次小便，大便也要隨時排凈。因子宮、陰道與直腸相鄰，如分娩時大便積留，不但會影響胎頭下降，同時隨宮縮用力娩出胎兒時，還可能將大便與胎兒同時排出，造成胎兒感染。

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警惕醫院會把你羊水主動捅破。

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越臨近分娩，越要數胎動，做胎心監護，注意自己的身體是否有異常，如遇到羊水破了就馬上平躺去醫院。

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備產包準備充分，醫院選的得心，都不如遇到一個人性化的接產醫生。我們這邊陪產啊，導樂啊，都並沒有普及，所以，接產醫生就很關鍵。當然自己體質評析也需要心裡有數（究竟是剖是順不是意願能決定的），孩子情況也是瞬息萬變（繞頸啊，胎心啊各種），但是現在醫院監控和醫生水平，不至於讓大小太受罪，就是錢多錢少一丟丟差距，再有就是產程長短。放心吧！自己努力，再配合醫生，會一切順利的！

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謝邀。

分娩前一周的徵兆

1、子宮底下降 初產婦到了臨產前兩周左右，子宮底會下降，這時會覺得上腹部輕鬆起來，呼吸會變得比前一陣子舒暢，胃部受壓的不適感覺減輕了許多，飯量也會隨之增加一些。

2、下腹部有受壓迫的一種感覺 由於下降，分娩時即將先露出的部分，已經降到骨盆入口處，因此出現下腹部墜脹，並且出現壓迫膀胱的現象。這時你會感到腰酸腿痛，走路不方便，出現尿頻。

3、見紅 妊娠最後幾周，子宮頸分泌物增加，自覺白帶增多。正常子宮頸的分泌物為黏稠的液體，平時在宮頸形成黏液栓，能防止細菌侵入子宮腔內，妊娠期這種分泌物更多，而且更黏稠。隨著子宮規律地收縮，這種黏液栓隨著分娩開始的宮縮而排出；又由於子宮內口胎膜與宮壁的分離，有少量出血。 這種出血與子宮黏液栓混合，自陰道排出，稱為見紅。見紅是分娩即將開始比較可靠的徵兆。如果出血量大於平時的量，就應當考慮是否有異常情況，可能是胎盤早剝，需要立即到醫院檢查。

4、破水 陰道流出羊水，俗稱「破水」。因為子宮強而有力的收縮，子宮腔內的壓力逐漸增加，子宮口開大，頭部下降，引起胎膜破裂，從的陰道流出羊水，這時離降生已經不遠了。

5、腹部有規律的陣痛 一般疼痛持續30秒，間隔10分鐘。以後疼痛時間逐漸延長，間隔時間縮短，稱為規律陣痛。 眼看著預產期已經不遠了，有些准媽媽的內心開始像小鹿一樣緊張得不能行。

想必很多准媽媽都會有類似的感受，因此，提醒准媽媽們，越是快到臨產期，越不能掉以輕心，以下這幾項禁忌你可不要輕易去觸碰。

分娩前一周的禁忌

1、忌大吃大喝 快分娩時，胎兒會往下走，這時准媽媽覺得胸口不那麼憋了，胃口也好起來，可是這個時候也別放縱自己大吃大喝哦。孕晚期胎兒體重增長速度加快，胎兒較大，會給順產增添負擔，盡量選擇易消化的食物。若是剖宮產的話，手術中腸管會受到刺激，胃腸道正常功能被抑制，腸蠕動相對減慢，若進食過多，會加重腸道負擔，造成便秘、脹氣。

2、忌劇烈運動 臨近預產期的准媽媽，體重已經達到極限，這時候如果進行劇烈的運動，比如跑步、打羽毛球、游泳等，可能會引起早產。當然這並不是說整天躺在床上睡覺就可以，准媽媽還是可以適當做一些慢運動的，比如散步、爬樓梯。這樣可以促進腿部血液循環，減輕水腫和便秘的癥狀。通常還有利於順利分娩，縮短生產時間。不過需要注意散步或者爬樓梯時，時間不宜過長，一般控制在30分鐘左右即可。

3、忌吃粗纖維食物 臨產前一周，除了要避免一些可能影響胎兒健康或者引發流產的食物外，對於粗纖維的食品也要盡量少吃。比如麥麩、筍乾、紅薯、土豆等。納尼？這不是可以預防便秘嗎，怎麼也不能吃了？粗纖維食品有利於腸道的蠕動，從而促進排便。而這對於分娩前一周的准媽媽來說，可能會使其在產房生產的時候出現尷尬的事情，比如拉出便便，到時候就不是尷尬兩個字可以形容了。

4、忌頻繁摸肚子 很多准媽媽喜歡摸自己的肚子來感受肚子里胎兒的存在，但是准媽媽要注意，如果頻繁撫摸肚子容易刺激子宮收縮，相當於給胎兒打了催產針，很可能會引發早產。特別是一些前置胎盤、胎動頻繁的准媽媽，更是應該避免這樣的動作。

在臨產前的一周，准媽媽一定不能放鬆警惕，要適當控制飲食，注意保持營養均衡，把自己的身體調整到最好的狀態。同時也要保證充足的睡眠，一方面充足的睡眠有利於增強准媽媽的免疫力，保證產前的身體素質；另一方面，准媽媽充足的睡眠對於胎兒的生產也是極有幫助的，而且對於產後的乳汁分泌也極為有益。

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胎兒的健康問題吧，化學物理性質的傷害，胎兒在母體的情況，胎動計數，羊水情況，產檢以及孕期要做的一切篩查都要做吧。

但是也不要太過於擔心，過多的擔心反而不好。

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