如何讓自己早起不那麼難過想哭，起床困難戶？
10-03
除了上學工作能讓我稍微早起一點，其他時間都睡到午時。從小就沒有早起過，小時候上學時間十一二點，所以可以一直睡。更小的時候每次醒都會哭，我奶奶就不來叫醒我，要麼就拿吃的放在嘴邊然後吃著吃著就睡著了。
高三都會睡到早自習的前五分鐘，或許直接睡過吃了早點上第一節課，那時候為了多睡幾分鐘特意去剪了頭髮。
我特別不喜歡這樣，特別羨慕別人能早起睡不著那種，但是我做不到，感覺好像永遠睡不夠。人家說30歲後會睡不著，我覺得我可能會打破這個，我是睡不醒
邀對人了。
我的秘訣就是早上起來打遊戲！！！！
從暑假至今，我每天大概6：00起床。起床第一件事就是玩遊戲！！打王者榮耀！！親測有效
現在已經早起已成了習慣。靈感來源是一段新聞五年級小學生超愛看書，每天早上6點起床閱讀
其實答主小時候也非常熱愛閱讀。但現在有了手機後。。。。
新聞中的男孩是一個非常好的例子，但是很多人幾乎做不到。因為對大多數人而言讀書學習是非常枯燥痛苦的一件事，早起本身也是很痛苦的一件事、在沒有形成習慣之前如果早上強行學習的話肯定堅持不了幾天。一個習慣的形成條件肯定是要有獎勵的。一件事如果沒有獎勵、哪怕是盲目堅持再多天也不可能變成習慣。即使有了這個辦法。也不一定能百分百無痛早起。原因很多。
1.熬夜太晚、2.3點才睡覺，不可能奢求早上6點又爬起來。
2.遊戲誘惑力不夠，女性可能容易失敗、因為很多女性玩遊戲的時候並沒有多少快感。等等很多原因。
但是答主還算是一個比較喜歡玩遊戲的人、早起玩遊戲對答主來說現在幾乎沒什麼痛苦。而且我每天就打一局遊戲。
另外不要相信什麼靠意志力起床的忽悠文、原因不多說。實踐過就知道。
真的起不來啊，天太冷了，還沒有暖氣，誰不想大早上呆在被窩裡睡個回籠覺
請看我寫的這個方法，簡單有效且超爽：
longlongago：起床困難的終極無痛解決方法-包爽?zhuanlan.zhihu.com
晚起是因為天氣冷嗎還是？嗯嗯我也很喜歡睡懶覺，晚上早點睡早上就會起早點，
定好幾個鬧鐘，每五分鐘一個。一醒來瘋狂搓臉，眨眼睛。然後玩手機。
哎……
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