不斷想起小時候不開心的事，是心理病嗎？

好幾年了，每當壓力大的時候就會想起以前經歷過的不開心的事。這幾個月一直想，像小時候被別人欺負了，但是外婆不敢替我出頭，就教我說那只是開玩笑息事寧人。或者被媽媽無端端打了一頓，又或者因為家裡窮被老師同學看不起之類的事，還有爸媽離婚被媽媽帶去農村的事，有時候上班時也會想起這些事，臉上不自覺的露出憤怒的表情，是心理疾病嗎？

謝邀

悲痛往往比快樂更讓人深刻

為何快樂的記憶總是稀數不多和模糊的呢？因為人的大腦在正常情況下是不會去尋找快樂源泉的，畢竟尋獲後或許已經平靜下來甚至不快樂了，潛意識中我們希望快樂能長久些許哪怕是一秒。

為何悲痛的回憶會那麼深刻呢？

作為人類，犯錯時我們大腦會去反思其中原因，找到「故障點」，隨後拿起工具去修理使其恢復正常運轉。正因此我們會經常性去回憶不開心的事情，在腦海中情景重現以目前的心智和能力如何的去找到方法正確解決，跟著進入下一輪懊悔:為何當初不這麼做、不那麼做之類的就如同與人爭論惜敗後會思考當時應該如何反駁一般。最後就是收穫所謂經驗更好的為人處世，比如深受家暴其害的您會希望將來自己對待孩子不用這樣錯誤的手段。

不開心經過頻率高時間長的回憶和梳理之後在腦海的印記會更加深刻，所以總是容易回想一下，以上都是自我解決。

藉助外來因素

倘若發現難以自我解決，可以嘗試轉移注意力、尋找合乎自身的宣洩口、找值得信任的人傾訴，最後如果還是沒辦法就到當地正規三甲醫院精神心理科就診。

結尾:成長路上磕磕碰碰我視其為教訓後解決歸化為自身能力，看您的描述的狀況為正常的心理活動，不必過於擔憂，許多人都是這樣的。比如我甚至在開心時會在某一瞬間想起不開心的事，我會忽略然後繼續當前事物。

春節到了，祝各位知友新春快樂、闔家歡喜、身心健康、往事如意。

謝邀。其實人的心理時時刻刻都在尋找記憶中類似當前場景的過去。這也就是你每次遇到不順就會想起來小時候的不開心的原因。首先很正常，這是一種情緒的鏈接。其次，這種鏈接是負面的，會擴大當前的不良情緒。建議你尋求正規的心理諮詢，早點和小時候自己的境遇和解。祝好。

人總是沿用慣例來處理事情，心靈也是一樣。

人面臨壓力，會調動童年時心靈曾經處於壓力下經驗來應對。

這個經驗，就象你說的，包括當初的不開心的事，和當時不開心的情緒。

這個過往的經驗，曾經幫助你，在類似情況下保持心理的完整，不致於崩潰。

當再次遇到相似情況時，隨著壓力感，它就會自動地出來。

從另一個角度來說，你說的小時侯的這些不開心事情，都會給你帶來心理創傷。

這些創傷並沒有痊癒，一個有傷口的心靈，當遇到壓力時，傷口也會再度崩開的。

可能某件事情刺激到了你的神經，才會讓你一直回想。

我比你嚴重的多，到現在為止，我的父母仍然殘留著封建父權社會的殘餘思想。我中度抑鬱症，每每想起我像被訓化動物似的對待，我就氣的發抖，睡不著覺。我不是沒有努力過，和父母談過很多次，但是每次只會帶來更大的侮辱和嘲笑，他們不把我的話當回事。我大三那年，突然有個瞬間，覺得父母都是為我好，我就向他們懺悔，說以前是我不懂事之類的，可惜那一次談話的作用不超過三天，某種意義上講，我的認錯、低頭助長了父母想控制我的這種畸形思維，我知道他們沒有一丁點改變，反而變本加厲，我讀書的唯一作用就是明白了，我是一個獨立的人格，這除了讓我更加痛苦以外，沒有別的任何用處。我的抑鬱症比較奇怪，天氣冷的時候就會發作，尤其冬天，想自殺的念頭每天在腦子裡出現，之所以還沒死，我沒法想像年邁的爺爺奶奶在我自殺後，會出現一個怎樣的場景，爺爺奶奶死的時候，就是我死的時候，從此不再受他們的的折磨，不再受回憶的折磨

我自己也是這樣，特別是發病的時候。我有抑鬱症，但是之後吃藥好了，但是不小心被刺激到，又會複發。我來說下我的情況，不知道是否和你的一樣。

我小時候父母有時候對我很嚴厲，錯怪我或者是故意在我面前表揚別人我都會很難受，可能別的孩子都經歷過這些。我小時候都忍者，有時候說話也很重，當時說話的語氣和話語我都記到現在，不過平時也不太會想起。現在長大了，我爸媽也是心很大，有時候也會說我語氣和內容和小時候很像，讓我突然感覺彷彿回到了小時候我就會發病。開始回想小時候他們對我的種種不是，其實爸爸媽媽肯定也很愛我啊，但是當時會想不到，覺得腦袋裡全是不開心的事，爸爸知道我生病，會提醒我有哪些開心的事，但是當時我不會覺得那時是開心的，白天，晚上，睡覺，每分每秒都想著以前自己受到的傷害，所以一直哭，也會和爸媽說，但是是質問他們，為何當初那麼對我，他們知道我發病就會讓我吃藥，但是其實每次我都不願意吃藥，我想靠我自己的力量掙脫這種負面情緒。但是這種情緒影響了我的生活和工作。每天想著這些根本無法集中精神，而且覺得活在事上都是悲傷的事情，沒有任何事情能讓我快樂。如果一直在這種情緒中，自己掙脫不出來也不吃藥，甚至有輕生的念頭。

每次一吃藥，病痛馬上就會好，一開始不明顯，但不至於每分每秒想著過去的不快樂，堅持吃藥幾天基本就能恢復。但是這可能就是我的心魔，有時候過了好幾年突然刺激到我，我還是會發病。葯也是吃了很久，停了又複發。

建議你還是去心裡諮詢下，如果只是輕度的，試圖自己克服一下保持良好的心情，不要像我這麼多年一直被折磨。如果真的自己不能克服，也可以使用藥物。但是藥物感覺很難戒，關鍵還是靠自己，調節自己的心態。

每個人其實都有病，這不是關鍵。

童年受欺負的人很多，如某個厲害的小鬍子。

關鍵的是:你要讓造成這個的人從此倒霉。這樣才能讓有這種情況的人少一些，再少一些。

與其用各種雞湯壓抑自己，一輩子做個傳說中的普通人，不如找尋同道中人，一起做一番大事。