如何快速，有效的提高情商？
幡然悔悟，重拾人生
買提高情商的課，帶社群那種。再就是多說、多做，加及時思考總結。
捷徑代表著天賦，沒有天賦的人就別說有什麼速成法。 情商的提升有兩個要素， 社會閱歷和語言表達能力，這兩點需要長期的實踐和積累。
去談一場戀愛吧
這是一個需要去經歷一些事情才能培養起來的，所以快速基本行不通，你需要時間經歷一些事情，當然平時日常生活中你也可以仔細的去觀察別人的事情自己體會，多看看電影偶爾可以多和陌生人多說說話，很多時候這些陌生人會把自己的經歷說給你聽。
還有就是比較簡單的一些，尊重、為人處世，以及對自己的情緒控制。
多社交
這樣說吧，情商有很多方面，我看題主主要問題在人際，我總結了幾個方面的相關思維，可以一試：
換算思維：請同事吃飯，只是一種方式，可以獲得好感，但是在必要時候，這個事情顯得沒有多少實際作用；每逢節假日，在群里發個紅包，能夠得到什麼？獲得關注、獲得好評，一個紅包幾十、幾百，能給人留下很長的印象，讓你在眾多人中脫穎而出，這也只是換算思維的一個小利用，用有限的資源去換得更多人的關注和好感，以便後面辦事順利，促進人際交往。
送禮思維：人際交往，送禮思維可以說是實在且講究，舉個小例子，你初入職場，師傅對你不溫不火，他過生日了，你像其他人一樣給他發個幾十塊紅包，那樣有一定效果，但是不算送禮思維的精髓，你觀察到他喜歡玩王者，正好你也偶爾玩，你加他好友，問他喜歡什麼英雄，送一個對應的皮膚，也就幾十塊，但比起別人的紅包，這個會令他記憶深刻，對你好感倍增！總之，人際關係的送禮思維，就是投其所好，送的恰好！
釋壓思維：這是我自己的命名，是針對很大一部分被動沉默者的，畢竟在人際交往中，很多人不是沒有方法，是慢熱？或者沉默者，不會說話，所以算了，不說就是了」，「我渴望表達，但我害怕出醜」，這是被動沉默者應該具備的思維，釋放思維就是要我們知道，生命的重要動力是渴望被看見，它們渴望表達互動，這在動物身上都表現的如此明顯，何況是有語言有思想的人類。
如果有的人足夠幸運，可能會遇到從罩子外伸出的手，並且這手足夠堅定有力，引導他們走出罩子，並帶領他們起舞。釋放思維，做他們的堅定有力的手！
潛水思維：相信潛水的意思大家都懂，在暗處潛伏起來，默默無名，這樣有兩個好處，一，觀察事情更透徹（或是某種現象）能幫助你快速有效的簡建立大局觀
二，可以避免說一些不利於人際發展的話。比如：你們三個同事一塊兒走，兩個人一直在嗶嗶其他的另一個同事，你聽到了，但是你一句話也不說，他們說的話偶然被另一個同時知曉，但是得知你沒有表態，你會獲得好感。
潛水思維，是我自己命名的，我們把自己蟄伏起來，韜光養晦，遮露鋒芒，會避免引起別人的嫉妒或者反感，潛水讓你不是深處風口浪尖，讓你清楚地知道每一個的臉孔、喜歡，做人做事，則更簡單。
說話之前先想一想，多和情商高的打交道
一、相信自己。當一個人真正的自信的時候，做事才會淡定，表現得非常從容。
二、相信別人。遇事不要急於否定別人，多站在對方的角度上思考問題，理解對方內心的想法。
多社交吧 或許真的有用
多睡覺
多和一些不同的人接觸 開闊眼界
處對象
其實可能是天生的 哈哈哈哈哈哈哈
這還得慢慢來，情商不是一下次說提就提的，但是盡量不讓自己顯得情商低是有辦法的，那就是多聽少發言。
說的玄乎一點，有的時候就是一種感覺，做了一件事或是沒做一件事，就總會覺得哪裡不對，以至於我會不停的回想記憶力的片段，知道我找出問題。大搞多思考就可以做到吧。另外如果真的情商無法提升，請一定一定少說話，多注視別人的眼睛（不是帶著嘲諷或探究，就是專註一點）。
多看肥皂劇
談多幾個女朋友
- 什麼是情商？
情商主要指自我情緒管理能力，受挫能力，識別他人情緒也就是察言觀色會說話，為人處世等，當然題主這裡應該主要指後者。
2.提高方法！
懂得自我認識，知道自己的性格秉性！知道自己在那種情況下容易衝動，充分了解自己！
樹立積極樂觀心態，懂得自我激勵，獎勵，多誇誇自己。
增強自我理解能力，聽得懂別人的話外之音！能夠與別人交往時注意場合，措辭，什麼時候說什麼話，懂得誇讚別人，注意自己與別人的身份比如上下級關係。說話，學會幽默風趣，學會調節氣氛，帶動氣氛，別說死話。懂得幫別人，就是幫自己。做事情留三分，別做太滿，別隨便議論別人，要懂說好不說壞，認清楚自己與周圍環境的關係，能定乎內外之分，辯乎榮辱之境。待人首先真誠為先，投石問路，然後逐漸看看對方如何，在慢做打量。做事要以正義的一方做正義下的那片空白地，看似正義不是正義，是正義也不是正義，真真假假，假假真真，即務實也務虛！總而言之多看書，尤其是很多歷史故事，很多名人做人做事，比如曾國藩，胡雪岩這種的！相信你會有所提高的！當然不僅要懂還要會用，這都隨著時間增加自己歷練出來的！沒有一蹴而就的！
多戀愛.多受傷.
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