1）含有雌性激素的酌情酌量少吃：肥雞鴨（皮、脖、內臟盡量不要碰）、魚（甲魚，黃鱔、鯽魚、鋰魚、鯰魚最好少吃）、豬肉、牛肉、牛奶、雪蛤、羊胎盤、人蔘、西洋參、蜂王漿、避孕藥物、美容 品、木瓜、芒果、當歸等。肉的話盡量吃瘦肉，且少量，吃深海魚可以（小黃魚、鯧扁魚、帶魚、鮁魚、墨魚均可）、笨雞蛋等可以。

（2）促進雌性激素上升的，此類最好少碰：油炸食品、甜食、快餐、酒、咖啡、肥肉、動物內臟；化妝品、農藥殘留、化肥殘留、殺蟲劑殘留，塑料製品、橡膠製品、尾氣、廢水、黏合劑、色素、防腐劑、氟利昂、垃圾濃煙、除草劑與其它環境污染。

（3）促進雌性激素穩定，此類應積極調節：情緒穩定、少生氣、遇煩惱的事想開些；勞逸結合；多運動少肥胖；良好睡眠；每天70克蛋白質即可，勿多。

（4）對人體調節雌性激素有益的，此類應注意補充：每天三十種左右不同的食物，適當均衡且多樣化：蔬菜、水果、粗糧、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、萵苣、胡蘿蔔、南瓜、黃瓜、菜花、菠菜、白菜、芹菜、黃花菜、西紅柿。薺菜、大蒜、香菇、牡蠣、青花魚、鰻魚、海帶、黑葉蔬菜、豌豆、穀類、扁豆、小麥、黑米

生活中孩子最好5歲開始每年檢測一下孩子骨齡，骨齡出現偏大或者未來身高受損，性早熟苗頭可以提前中藥預防，如果出現中樞性性早熟也可以及早藥物干預，以免孩子骨骺線閉合。永遠失去長高的機會。

我是徐永劍所長，從事兒科工作20年，擅長骨齡檢測，性早熟，矮小防治，可以幫助大家分析諮詢孩子身高問題。歡迎大家有什麼問題可以關注並評論

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電視劇

以及思想開放

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因為見識的多啊

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你看看大街上動不動親吻的人，電視劇動不動情愛的東西。

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家庭教育的缺失

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