孕期媽媽有必要喝孕媽奶粉么？

10-02

孕前必須補充的元素是葉酸，吃斯利安就可以。
孕早期醫院會建議吃愛樂維，裡面各種維生素、鈣等亂七八糟的營養元素就已經足夠了。

如果再喝孕媽奶粉，等於說這些營養元素再給你加一遍。你吃奶粉+愛樂維，元素超標。只吃奶粉，營養元素又不夠。
所以，孕媽奶粉就是個噱頭。
各種補品，瓶瓶罐罐，不要覺得「別人都在吃」，我就要吃；不要覺得「看上去很高大上」，我就要吃。
我們還是要看劑量。

我孕期的時候，除了葉酸和愛樂維，沒有補充過額外的任何補品和營養劑，朋友說應該吃海參燕窩我也沒吃，非要扯一扯的就是孕晚期有陣子天天吃深海鱈魚，一天一小塊兒。

蟹邀~

我以前看馬悅凌寫的書，裡面提到哺乳期媽媽一邊泡jio一邊喝一杯剛泡好的奶粉會起到很好的催乳效果。孕期媽媽想補充營養選擇口碑好的優質奶粉也是可以的，因為奶粉不會像牛奶有乳糖不耐受的可能性，吸收會更好些~而且孕婦奶粉在普通奶粉的基礎上，添加了葉酸、鐵、鈣、鋅、DHA、維生素B12等營養元素，既為孕媽提供了營養，也有利於胎兒的健康發育。對於職場孕婦和孕吐嚴重、營養不良的孕婦，孕婦奶粉因為能方便快捷地補充各類營養素，是一種不錯的選擇。

但是!!!如果營養跟得上就可以不喝，孩子太大太小都是問題，喝孕奶粉把握不好量容易胖媽媽

對於平時有補充葉酸、維生素等營養元素的孕婦，喝普通牛奶就好，平時也可以多吃深海魚類，補充奶粉廣告中所宣傳的DHA。千萬不要不顧自身實際情況，盲目喝孕婦奶粉。患有妊娠期糖尿病的准媽媽在選擇孕婦奶粉前最好去醫院複查血糖，如果血糖正常是可以喝孕婦奶粉的，但如果血糖仍然偏高，最好先拿著具體的奶粉諮詢一下醫生是否能喝。也不要過多飲用孕婦奶粉，不然容易胎兒營養過剩造成胎兒巨大容易難產，也可能造成自身營養過剩體重超標，同樣不利於生產。
通常來講，從孕中期開始，准媽媽每天喝一到兩杯孕婦奶粉就可以了，一般一杯是200毫升，最好是在營養專家或醫生的指導下決定具體的飲用量，以免某些營養素過量，甚至引起中毒，損害了健康。

現在都市生活節奏十分快，很多准媽媽反應下班比較晚，沒有時間為自己和寶寶做一些有營養的飯菜，早餐和午餐也是在外面解決，許多准媽媽擔心寶寶營養跟不上，因此，許多准媽媽選擇喝一些孕婦奶粉來補充營養。

很多人都知道，孕婦營養對於胎兒的發育具有十分重要的作用，如果孕婦的營養吸收的不夠的話，很可能會導致寶寶的發育不良、畸形，甚至會導致流產。因此，在懷孕期間許多准媽媽對營養的要求非常高。那麼，問題來了，孕婦喝哪種奶粉比較好呢？一起去了解一下吧！希望能對準媽媽們有一些幫助。

孕婦喝的奶粉中應該含有DHA+GA，GA有助於促進腦部神經元的生長和連接，DHA幫助胎兒大腦發育。同時，孕婦奶粉中必不可少的還有葉酸，葉酸可以降低胎兒畸形的概率。並且，葉酸能起到預防孕婦貧血的作用，同時也能減少孕晚期患先兆子癇的發生。孕婦奶粉中還應該富含DR10，活性DR10TM乳雙歧桿菌，幫您建立健康的消化系統和有益菌的平衡，健康的消化系統有助於營養的充分吸收。另外，孕婦奶粉中還應該含有膳食纖維，因為膳食纖維有助於維持正常的腸道功能。最後，孕婦奶粉中還應該富含蛋白質、鈣、鐵、鋅等，在懷孕期間這些元素流失的比較快。

醫院孕婦課，講課老師不建議喝，主要因為含糖，建議孕期少攝入糖。

沒有必要，只要身體各個微量元素什麼都不缺，沒必要喝這個，反正孕婦是需要經常檢查的，缺什麼補什麼，不缺就沒必要多此一舉

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