上課如何控制自己不打瞌睡？
10-02
很難控制吧
這種事情得考平時好好休息才能有更多的精力。
謝邀。
我之前這類的回答都是啃自己胳膊，後來發現還是很困。
不過!我最近找到了真實有效的方法，買那種分級的薄荷糖，要是能接受可以直接買高等級的。一定要等到困了再吃，哇那個酸爽，爽到眼淚掉下來。
媽媽再也不用擔心我起不來床和上課瞌睡啦!
一直保持動手狀態，就算只是抄書或者亂寫亂畫都行。
強迫自己聽老師講的內容
喝咖啡或者偷偷吃點東西。
第一 睡眠質量一定要有保障，沒有睡眠，怎麼可能上課能不睡覺，至少睡眠時間要保持在6個小時以上
第二 真的太困的話，建議喝茶，真的可以提神醒腦（因人而異）還可以搽紫花油或風油精
第三 你可以站在教室後面聽課
是什麼導致你想要瞌睡，找到根本原因你就知道怎麼避免上課打瞌睡
一直做筆記
玩手機
或者
不要帶手機到學校
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