特別能睡怎麼辦?

每天要睡13.4個小時 而且深睡時間也很夠 也每天堅持晨跑 十點十一點睡覺也比較早 但是早上特別困 之後在教室坐著就能睡著 特別影響學習 有什麼辦法緩解嘛

多半是廢了，打一頓就好了

多睡睡沒壞處的呀

能睡沒啥問題啊，只要在有需求的時候不睡就行

你試試八點半九點就上床睡覺。

晨跑挪到放學後或者晚飯過後的一個小時，六點吃飯，七點多出去跑步運動，八點多洗漱完了就上床睡覺。

先不說覺多影不影響健康，但是早上犯困影響上課質量倒是比較要緊的。中午再加個午覺。先把覺睡夠不影響學習然後有空了去醫院諮詢一下相關科室看看睡眠時間問題。

正常作息，睡就行了，不是正常作息，能睡一天一夜的哪種最好去醫院看看，可能患有嗜睡症

我中考畢業那年的暑假，每天除了吃飯和上廁所，其餘時間全都在睡覺。高考之後的暑假同樣，以至於我家人覺得我是不是病了。。。其實，是因為我上學的時候從來不在課上睡覺。所以我覺得當你想睡的時候，你就睡，想吃的時候你就吃，總有一天你不想睡，也不想吃了。我現在就睡得比較少，也能早起了。生活是守恆的。