為什麼肥胖會變成肌肉？

為什麼有人說鍛煉是把肥肉變成了肌肉？這二者之間是如何轉化的嘞？？？

轉化不了。

說這話的人只是陳述一個現象，但是直接轉化是沒可能的。

肥胖其實同時意味著吸收好，所以容易發胖的人原則上比死吃不長肉的人天生容易練出肌肉。轉化是不可能的

蛋清會變成蛋黃嗎

你看你，ID這麼風騷，提問卻這麼尷尬？

「肥胖」嚴格地說是一個形容詞，現代發展成一種病症的指代，說全乎了是「肥胖症」。「肌肉」是一個名詞，所以「肥胖」又怎麼能變成「肌肉」呢？

二者不能轉化，脂肪能被消耗，肌肉增長是通過肌肉良性撕裂，在通過營養物質修復，來達到增加肌肉體積，增粗肌肉纖維，橫截面的目的

肥胖不會變肌肉。。。。

肥肉不會直接變成肌肉的，只能是先把脂肪減下去，再增加肌肉量。

肥肉是轉化不了肌肉的，有的人看起來又肥又壯的是因為他吃的多，肥肉與肌肉一塊增長導致的。

不會的，理論上來說，不會的

肥胖不會變成肌肉

應該是減掉了包裹肌肉的肥肉吧

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不可能，你要記住，肌肉和脂肪永遠是兩個東西

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這是不可能的…脂肪和蛋白質在人體不存在轉化關係，訓練的過程肌肉脂肪也是同時增長同時下降的，只是加入訓練使得增減速度出現比較大的差值，經過長期增肌減脂循環才使得一個胖子變成肌肉男

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不能轉換，從化學角度上來講，組成的元素也不一樣，這是偽科學。

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怎麼可能變肌肉？脂肪是脂肪，肌肉是肌肉。壓根沒關係。

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都是先做有氧運動減少脂肪，再去做增強訓練的，二者應該不能轉化，你是從哪裡看的？

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瀉邀 首先肥肉不會變成肌肉。 脂肪細胞不會轉化成為肌肉 減肥也不會減少脂肪細胞的數量，只會減小脂肪細胞的大小，減肥同時做無氧抗阻訓練就會在脂肪細胞體積減小的同時增長你的肌肉量。

看起來就像是肥肉轉化成肌肉了。

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