不合群被邊緣甚至遭遇團體冷暴力該怎麼做?
如果是我的話，我會照樣自己該怎麼樣做就怎麼樣做，冷暴力又不是暴力，我一點也不在意別人的冷漠，不過我至今也沒遭遇過團體冷暴力，我身邊最少都會有一個朋友。沒有那種我很想融入的情況，我自己一個人也可以。
如果可以的話，換個環境，去找尋可接納自己的團體
想想自己的問題
沒問題告老師
進了新單位，一開始很希望能融入她們，但是我的兩個同事從一開始就約好了要孤立我，常常陰陽怪氣的說一些似是而非的話，很多時候我很虛心的請教她們的時候，她們都一副不知道不曉得的樣子，甚至每一次我因為公事去問她們的時候，這兩個人都要故意想很久然後告訴我一個模稜兩可的答案。我的上級常說你就是太不自信要和大家多互動，殊不知冷暴力就是這樣一直發生著，我覺得被邊緣了不要一味的怪自己是不是自己的錯，就算你想好好相處融入她們，她們不接受，你一樣會碰壁，被孤立排擠，不要被她們的行為投射，也不要一開始就覺得自己不好，可能這些排擠你的人本身就沒有什麼優點，有很大的缺陷，自卑或者嫉妒別人比自己強，可能在一段時間裡這種局面都不會改變，你也只能做好自己能做的事，如果有機會要多找一些志同道合的人為伍。
最近在看中餐廳。第一季中，黃曉明，趙薇，張
亮，周冬雨，佳佳五個人一起出海，在船上，周冬雨
和張亮說話，趙薇和黃曉明說話，佳佳坐在中間，尷
尬得像分界線。她試圖和黃曉明說話，小心翼翼說了
一句，黃曉明沒怎麼搭理。她只好回頭看手機。
回想起我自己，也是這樣。幾個人一起聚餐，逛
街，我總是尷尬的存在。目前宿舍關係，大學裡的人
際關係也處理得一團糟，明明自己什麼也沒做錯，就
這樣了。處理不了，實在不想呆宿舍，申請退宿了。
目前幾乎沒有處理人際關係。沉浸在自己的舒適圈，
每天都很舒適，和我交流的都是友好的人，學校里一
起輔修的，他們人都很友好，可是我還是會跟他們保
持距離，客客氣氣。閨蜜們想起就嘮嗑。男朋友對我
也很好。
中餐廳里一個彈幕說：「周冬雨什麼梗都能接，玩
得開，但是佳佳就不行，聊天能把天聊死」。所以佳
佳只能默默當她的洗碗妹，很少主動發言。當時我就
在想，接梗？好像是，平時他們的梗我也不會接，更
不要說自己能說出什麼梗。自己也經常說錯話，就像
趙薇看佳佳打蛋辛苦，去幫忙，佳佳反而說「你愛打
蛋啊？」著實讓人有點堵。
不懂梗，不能接梗，可能就會讓你在同齡人中
out，大家覺得你out，大概率也不願意再跟你深入交
流下去了。其實我覺得，總歸來說，是情商問題。這
種狀況確實會讓你痛苦，也會讓你覺得委屈，但是你
自身是有缺陷的。
我也是被邊緣化的人，我也不知道該怎麼辦。
唉，真的很難，有時候不是合群。只是別人做的都不是自己所喜歡的，沒必要的。自己何必活成別人希望的模樣呢！每個人都有獨特性，我們要把個體發揮到極致。
首先看你自己想不想融入那個集體 如果是你喜歡的環境你可以嘗試著跟大家聊聊天 融入環境中 如果是你不喜歡的集體 那就無所謂了 冷就冷著唄
說明你沒找到屬於你的團體。
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