骨齡18歲，還能長高嘛?
前幾天去測了骨齡，骨齡18歲，目前176cm多一點，男，醫生說我最多還能長兩厘米
晚凈176cm，早凈176cm多一點，有時能達到177cm，我不能長到181cm了嘛
醫生不是和你說的很清楚了嗎？？
只能說年紀越大，越難。
俗話「二十三，竄一竄」的意思是說到了二十三歲還可以再長高一點。
人一生中，有兩個「長個」的高峰期：一個是出生後的第一年。剛出生時人大概在50厘米左右，一歲時長到75厘米，以後每年長5厘米左右，成人身高1/3以上是在2歲前長成的。
第二個是青春期發育前，這個階段一年可長8—10厘米。接下來，就是青春發育時的猛烈一跳，這一跳因人而異，大部分男孩能長30厘米左右，女孩長25厘米左右。
過去由於營養不良，造成青春期生長停滯，到青春期後期出現補償生長，所以在個別人身上出現了「二十三竄一竄」的現象。
本文內容來自公眾號「花島日記」首發
可以長高 要好好補鈣 吃點輔助鈣片
骨垢閉合了。也許脊椎還能伸長1一2CM
男生骨齡18並不算高骨齡 還有長個的空間 彈跳類運動（打籃球 跳繩 跳高 打排球）以及充分的營養攝入（建議喝純牛奶 一天至少保證600ml 條件允許的話可以買一些維生素D促進吸收）還有充足的睡眠（盡量不要熬夜 生長激素分泌的旺盛期是22：00～02：00 錯過了這個時間段可能就不太容易長高 盡量保證每天8個小時的睡眠 建議23：30～07：30 因為考慮到學生黨可能沒有機會十點鐘睡覺）
雖然後天努力對身高的影響只佔到百分之30 但把後天努力做到極致或許身體就會給你一個驚喜 你收穫的也不僅僅是身高 還有一個健康的體魄和規律的作息習慣 祝你增高成功
哦對 別相信網上的特效藥 都騙人的 交智商稅用的
打打籃球說不定可以
科學長高的年齡是23歲以下，一般說骨齡幾歲幾歲呀都沒什麼影響的。除非醫生說已經閉合了，像我自己20歲去拍片子，醫生說的是22歲的骨齡，但是通過補鈣拉伸仍然長了，所以並不影響。
你還年輕長高是輕鬆的，注意補鈣和運動，我20還不是照樣吃乳鈣長
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