晒黑過後很長時間後能再次美白嗎？

本人18歲，男，曾經進行過較長時間的戶外運動訓練（大概十二三歲的時候），當時沒注意防晒，現在還有可能白回來嗎？

謝邀 答主寫過一篇美白文章

可以參考

https://www.zhihu.com/question/339355506/answer/783162462

這個吧……我從小就是黃黑皮，高中時期大家審美意識強化的時候開始，就有人說我黑，說我「包青天」（我可是女孩子啊喂(;｀O′)o），有個喜歡我的男孩子還說喜歡我是因為我的膚色？？？原話是：「黃。不僅黃吧，還黑。」我？？？？？

大學都畢業兩年了……我才明白女人是需要保養的（請原諒我身邊沒有人教我而且自己懶……主要是懶……）上微博、知乎各種媒介去看保養，說的最多的就是防晒。

從此以後，我就在防晒的路上一去不復返了。防晒霜常年備著，每天早上抹完臉幹了以後塗了防晒才能出門，夏天塗安耐曬和各種叫不上名字的高倍防晒，陰雨天秋冬天就是低倍防晒；專門的防晒帽、防晒衣、防晒口罩、防晒套袖（連手套的那種）、長褲長裙，不穿涼鞋。有時候戴隱形了就會戴墨鏡，真是太陽特彆強了，近視鏡套墨鏡也要戴（懶得去配帶近視的墨鏡）。就這麼捂了快一年吧（就近一年），我現在是我們家最白的啦！（以前是我母親大人哦，不過她從來不做防晒，可能也會晒黑一點點）雖然還是脫離不了黃……但是真的至少不黑了。

吃番茄檸檬之類的我沒堅持下來，但是防晒這個真的是很好用，買一瓶防晒噴霧隨身帶著，出門之前補個防晒，帶個帽子穿個長袖就行了。這是我覺得有效的方法，嘻嘻* (?′?`?)?*

這當然是可以的，沒有改變你的基因，只是黑色素多，消掉就好了

葡萄籽可以

我以前做導遊的，第一年完全不防晒，不塗防晒霜，不打傘，不戴帽子，然後曬得很黑很黑，認識我老公的時候，他說他喜歡皮膚黑的女孩，因為他自己太白了怎樣怎樣。後來冬天，我就變好白了。我婆婆和姑姐誇我好白，夏天的時候好黑，以為我皮膚本來就很黑呢，