芭蕾二位蹲到底有沒有半腳尖？

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在二位的站姿下，不管是grand plie還是demi plie都是不用起腳後跟的。

起腳後跟這個做法，是為了讓plie的動作得到延續，把拉伸做到極致。而二位的站姿不需要，因為和一、內四、五位不同，做二位plie的時候腳掌和小腿之間的角度要稍微大一些，不需要抬起腳後跟也能充分鍛煉到踝關節的靈活性，如果抬起腳後跟，那麼跟腱也幾乎得不到拉伸了，也十分不利於保持穩定。

但是要注意，在做grand plie的過程中，不管需不需要抬起腳後跟，都不要主動抬起，要讓它自然發生，否則會影響整個動作的連貫性和穩定性。

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芭蕾二位蹲不管是grand plie還是demi plie都不起腳跟，一定記得深蹲，常做四個腳位，刨除三位腳，動作組合里基本不呈現，只有二位深蹲不起腳跟，剩下三個位置，一位，五位，四位深蹲，全部起腳跟

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單一動作里一般都是全腳。組合里會存在半腳尖。

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沒有，絕對沒有

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二位grand plie（全蹲）不存在起半腳尖的情況，它往往是為了大跳做準備，訓練大腿的肌肉力量。

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一般單一純練習plie這個動作來說 沒有 二位grand plie 理論上是兩個九十度 兩條大腿到小腿，膝蓋為軸心的90度 大腿和胯根，兩個胯骨尖為軸心的90度 。不過也會有複合性組合中 二位plie的基礎上推最高的半腳掌 再在最高的半腳掌的基礎上推直膝蓋 這個動作更多用於訓練腳腕子和膝蓋的力量 我自己的一點理解 希望能夠幫到你

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沒有的哦 我在南昌秦淮藝校學習芭蕾已經兩年了 覺得收穫了很多 老師同學都很好 學習氛圍很濃厚

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沒有

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沒有。

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沒有 二位grand plie 腳後跟要牢牢踩死 目的是拉伸跟腱韌帶

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肯定沒有半腳尖的

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二位蹲本身，腳後跟是不允許離地的，這樣跟腱才能得到有效拉抻；然而在蹲組合中，從二位立半腳尖，到在二位半腳尖蹲，再到踩落腳後跟，這樣的動作組合是很常見的，也都是為了讓跟腱、腳弓得到有效的訓練。ps: 圖裡的二位站的略小了

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芭蕾里2位腳是不起腳後跟的

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沒有的呀～二位蹲腳跟不可以離開地面～

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沒有的

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沒有

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一般沒有，但不包括特殊的指定做法

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yes，有的

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有的，要看出的組合是什麼形式，稍偏演員范兒一點的就會有。

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沒有的 除非韌帶特別特別短 彎一下就不得不起腳後跟了

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