睡不著的時候幹嘛?
09-27
對於你個失戀一個月,失眠的人該怎麼睡覺。
意淫自己喜歡的人,想著各種跟他的美好
正常作息 該幹嘛幹嘛 睡前可以看本書
看些治癒的視頻 書單 少傾訴
謝邀
想說該幹嘛幹嘛,睡不著就打幾局遊戲(反正我是這麼乾的)你遲早會想睡的!
那就不睡,一直睜眼看燈,你總會想睡。
孩子,你的心理暗示太大。
可能戀愛中你滿腦子都在想你們倆的事,現在腦子被抽空了,現在一定是需要付出一些耐心,想辦法轉移自己的注意力
睡不著的時候,當然想著努力睡著啊,
數羊~~然後把自己成功數餓了~第二天果斷去吃了涮羊肉
最怕睡不著,因為本身就是容易多想的那種人,睡不著就會更胡思亂想了,所以要好好睡覺,這樣才不會亂想不會煩惱,早日走出失戀狀態
吃完晚飯出去散散步,。一邊走一邊聽音樂,失戀剛開始肯定是很難熬的,但是生活還是要繼續的,你以為一輩子都離不開的人,過一段時間再回頭看也不過如此。我自己及身邊的妹子,大多數感情生活都沒那麼順利,不是她們不夠好,不夠漂亮,是因為沒遇到對的人,還喜歡鑽牛角尖,很難釋懷。腦海里一遍一遍的播放從前的美好,以及分手時候的互相傷害,很殘忍,但是事實,要試著接受。放下腳步,睡覺前聽一聽輕音樂,泡個腳,喝一杯熱牛奶。保護好自己的心,不要讓它那麼容易受傷。
我失眠的時候寫小說來著。
看不進去 也是很絕望的
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