為什麼沒以前能熬夜了？

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1.熬夜時間久了，身體素質真的會下降

以前熬夜熬到兩點鐘，第二天就會噁心頭暈，提不起精神來，黑眼圈什麼的更別提了。

2.你會發現，熬夜第二天的效率低，熬一個小時，多睡一個小時也未必能補的回來，整個人昏昏沉沉的，思路也不清晰，影響後來的工作學習。

3.還有………就是，熬夜會胖！這是真的，熬夜，作息不規律，一個月胖了六七斤 ，作為一個女孩子，嗯…………不熬了

4.熬夜會長痘，嗯……熬夜一次還可以，連續熬夜兩天，下巴瘋狂冒痘，嗯………同學調侃我「你別看我，我怕控制不住我自己」（派派照片鎮樓）

其實，很多時候看似熬夜能完成的事，放到白天會有不同的體驗， ，雖然少了熬夜的樂趣，但是……… 命要緊啊

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身體變差了

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謝邀。

首先我個人認為我是身體素質比較好的（從小到大來說），雖然從小就特別特別瘦（我是個女生），但從小也不是體弱多病的人。是那種中午不睡覺但是依然活蹦亂跳精力充沛，睡眠質量好不好跟我的體力沒有一毛錢關係（可能小時候都這樣？）但是！！！！！

自從上了初中，我就開始無線熬夜熬到天昏地暗（可能是開始玩手機了），但是第二天皮膚狀態依然吹彈可破。於是乎就這麼任性到了高中。自從高三開始！！感受到了什麼叫出來混的遲早TTTTU要還的.....皮膚狀態比我媽還糟糕..而且記憶力下降...注意力不集中等等問題。。讓我開始重視熬夜這個問題。

雖然說熬夜是現在年輕人的常態，但是我希望大家在長身體的時候一樣要注意！！！

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我們慢慢就會發現，其實我們已經沒什麼太多的理由去熬夜了

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佛系了吧

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