怎樣不犯困？
09-26
早上五點半起床，基本上七點開始工作，下午五六點下班，但是到了家八點左右就開始犯困，好苦惱，自己很多事情都沒做，也沒了自己的時間，問問大家怎樣才能不困呀，有的人玩手機越玩越有精神，我玩著手機也能睡著了……
你好！感謝邀請。
你的作息時間很正規，我身邊很多失眠吃解郁丸，你這個習慣太健康了，但是你不要睡太晚，九點半睡覺就行了，我很羨慕你，玩手機都能睡著，我是白天忙一天，壓力太大，晚上偶爾失眠，我要向你學習！
哈哈，昨天我基友才給了我一支醒神神器，可以分享給你看看~~~
上面部分是放在鼻子底下聞的，下面部分是薄荷精油，可以擦鼻子提神~~~
我也不知道有木有效果，但是味道是真的醒神~~~~
不過你說工作一天回家八點就犯困了，也是很正常的，畢竟那也是晚飯後的時間，有可能是吃得太飽了，也是很容易犯困噠！
我一般十一，十二點中睡覺，早上六點多起。。周五周六晚上二點睡的，導致周天晚上睡不著。周一還有高數課呢？
動力不夠，壓力不夠，我
首先您起床太早了，是否存在睡眠不足
其次可以看書前跑步半小時—一小時，真的不困，而且很健康
然後您可以喝杯咖啡～
這個作息理論上不可能不犯困的，實在不行喝點咖啡吧
中午睡30分鐘試試
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