蛋白粉可以干吃嗎？

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有點糊嗓子

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可以哦，但是不建議，容易噎著。

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我就喜歡干吃蛋白粉，一般是健完身吃完飯還餓的時候吃，正是不太好吃才可以控制量啊，而且蛋白粉干吃的話一定要控制速度，不然就像其他回答說的糊嗓子，一旦飽了就停，然後喝很多水，就讓它在胃裡溶解吧，哈哈哈哈

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最近又發現一個新吃法，超級簡單而且很適合很無聊很饞想吃東西的時候：

需要用到的東西（我在辦公室常備）：一次性紙碟子，一次性叉子，香蕉，和蛋白粉

步驟：拿出一個碟子，和一把叉子，然後倒入適量蛋白粉，然後把香蕉扳成一塊一塊的，用叉子充分插碎，直到糊狀。

想要多補充一點蛋白粉可以放心多加，實踐表明一根香蕉可以容納好多蛋白粉。

而且叉碎香蕉的過程很爽，既可以延緩吃東西的時間，又能減少無聊的感覺。經過插碎的香蕉加上蛋白粉吃起來是那種巨甜的感覺，不會難吃，但吃到差不多一根香蕉和適量蛋白粉就讓我覺得超級飽，還想喝很多水解膩。不過這種膩一下子就會緩解，不會像吃一塊蛋糕好久緩不過來那種。

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這個應該是沒問題的。

但是口感上面和 吞咽的感覺還是不如用水沖泡的感覺好的。

推薦溫水或者牛奶沖泡！

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只要不要用來和水泥刷牆，咋弄都行。

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今天才試了的，香草味的，沖著喝加牛奶很好喝，香草味很濃特別喜歡，但是我今天干吃了一次，平時沖著喝都至少是一滿勺堆起來的那種，干吃我吃了半勺不到的量，可能就20克左右吧，倒進嘴了，入口那刻不敢呼吸怕被嗆死，然後蛋白粉進入口腔開始吸光你口中的所有水分，在你嘴裡變成一團，這時候以往奶香濃郁的香草味蛋白粉，變成了一坨只有一丁點味道的，很有韌性，且嚼著嚼著就想嘔吐的口香糖物體，然後慢慢我強忍著嘔吐感慢慢咀嚼，回憶起了一個人獨自在外的艱辛，感受到了前途的艱苦，不知不覺我的眼淚就流了下來，到了嘴角混著蛋白粉一起吃了下去，然後嚼完嘴裡那一坨混著淚水的蛋白粉，我發誓我要找人借錢買個水杯，這輩子不會再干吃蛋白粉。

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不請自來了哈，我先給你試試，過幾分鐘補充

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哎我湊，恭喜我活著回來給你續回答，剛試了一口，馬德差點嗆死，這東西太輕了，往肺里飛，超級嗆，如果真的太懶，一定得喝水，已經不是簡單的糊嗓子了，題主切記

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待我找個人試試看再來回答

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當然可以吖!

最近因為疫情不開學,在家裡老老實實吃飯都不吃零食了,每天吃完正餐都饞阿…於是經常吃完飯躲進房間偷偷摸摸吃粉…

我都是挖小半勺粉放容器里,用甜點勺(那種很小很小的金屬調羹)送進嘴裡吃,不糊嗓子！

干吃蛋白粉比沖水喝更香阿,也不膩,吃慣了之後都後覺得干吃奶粉太甜了…但是奶粉配合著那種酸澀的生可可粉一起就好入嘴了！還有一種巧克力的香味嘿嘿嘿…目前還有無糖豆漿粉在路上,等著和奶粉混著試試。

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可以啊，我覺得超好吃(??ω?)?嘿

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可以的，我是剛才這樣做了才來知乎看一下，感覺還會比水沖吸收的更好，而且味道也更濃更好吃一點兒，水沖的我喝著有點兒噁心，很稀的感覺

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很多人說會嗆，其實先在嘴裡含一口水再倒粉就不會了，還不用洗杯子舒舒服服

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有點糊嗓子，有點上火。

但確實挺好吃的。

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是可以的，

你想啊，速食麵裡面的材料包吃過吧？

干吃和泡麵吃，只是味道濃和淡的問題。

蛋白粉也是這個道理

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