為什麼明明不困但還是想睡?

每天基本保持七小時睡眠，還有午覺，沒有任何心理生理不適，但還總是會有種想睡覺的衝動，但往往就是睡不著，閉眼睛五分多鐘就能恢復正常，這是怎麼回事

怎麼能做到想睡覺？很急，在線等

可能是無所事事吧，就是工作不忙，沒有壓力，回家有人做好飯。可以找點事情做做，如兼職，做健身

這真是個好問題

我也想知道

我也是不困但是想睡

前段時間總是很困，睡不醒，後來吃中藥調理了一下，能睡醒了，醒了後沒有那種沒力氣不清醒的感覺，但是感覺好像因為前段時間睡上癮了，現在明明不困，但就是想睡覺，我這是心理因素，主要因為我現在很想逃避現實，所以只想睡著

那你太棒了，我困到不行都不想睡，我要是能像你這樣就好了。

但是我白天確實是你這個狀態，應該就是熬夜，運動不足不經常鍛煉導致的。我覺得是大腦有一種惰性了，白天這個狀態真的很難受，可是晚上又變成了你提問的這個狀態，這個其實可以調整過來，每天早睡早起精力充沛就可以了，主要是要多鍛煉多運動，就算不運動多去外面走走路散散步也好，不要天天呆在家裡。

沒事幹是最大的原因

要是有ddl等著你就不困了