天天吃豬油好嗎？
09-24
很多人都喜歡吃豬油，也有一些地區喜歡用豬油炒菜，完全不是問題。
其實肥肉、五花肉就含有很多豬油，所以不必要糾結。想吃就吃
豬油和植物油搭配吃，以植物為主，比較健康。
每個地區有每個地區的偏好，自然會驅動身體或種群選擇其他東西進行互補，不能完全說不好或好，建議均衡攝入油脂，有益身心健康！
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嚴格來說，所有油類如果天天大劑量的吃都不好吧。
從營養學的角度來說，不好！因為動物脂肪中含有大量的飽和脂肪酸，會導致膽固醇升高，增加低密度膽固醇，從而增加心臟動脈等的堵塞風險。
但豬油是真的好吃，不過為了健康還是少吃一點吧
我覺得可以混著吃吧，炒青菜還是豬油香，其他的的就未必了
完全可以，有人說植物油更健康，但是有個問題是植物油通常情況下會放的比較多。就像很多人吃蔬菜沙拉減肥，但是由於沙拉醬放的過多，比一般食物熱量都高。
不太好，豬油含有較高的飽和脂肪酸，對心血管不好
建議你吃植物油。
肥胖和患有心腦血管疾病的人不要吃
建議適可而止豬油對人體有非常大的危害，食用過量之後人體是不易於消化吸收，會對人體心腦血管造成一定的負擔，會有高血脂，高血糖，高血壓等一些癥狀，同樣的會在血管裡面形成血栓，會引發冠心病等心腦血管疾病。
有益健康，適當飲食，才好。
動物脂肪比大豆脂肪更容易吸收
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