你們不開心時都是怎麼讓自己好受點的呀？

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聽音樂，曬太陽，發獃，收拾一下屋子

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我不開心的時候，會讓自己立刻忘記這件讓自己不開心的事情，投入到別的事情中。其實，就是讓自己變得忙起來，忙到忘記不開心。不過生活中確實有太多的不開心了，想要變得開心確實比較難，但是我們還是要努力讓自己變得開心一點，哪怕只有一點點。希望大家都可以盡量開心點。

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目前一直是一個人，還好有個朋友可以和我說說。你需要找一個和你合得來的人，不一定是男友或者女友，你缺少的就是一個傾訴對象

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花錢，做手工，吃海底撈，玩遊戲，王者、吃雞

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謝邀

最近釘釘裡面的各科老師天天找我，我非常理解他們害怕我的成績下滑，老是讓我快點提交作業…

心裡也總是不舒服，有時候很煩這種狀態，自己的時間不能有自己支配，自己的學習計劃總被打斷…

我發現不管是什麼不開心難過的事情，只是選擇一些其他事情去做，而不是真的去解決，心裡永遠有個小石頭壓著自己難受，最好的解決辦法就是去解決讓自己不舒服的事情讓事情徹底落實，這樣才最好。

如果，我說如果啊，事情真的很棘手，不是真正可以解決的，最好就是徹底放手不再管它，也不要天天想這些不開心的事，最好是找點事情做，人一旦忙起來了，其他的事情也就顧不上了。

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吃東西，看喜劇綜藝，聽音樂

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一個人就那麼窩著，什麼事都不幹，讓自己安靜的待一段時間。

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人一旦遇到困難就很容易陷入自我懷疑，我是不是錯了，我是不是不夠聰明，我是不是不是做大事的人...，一連串的自問句把自己打擊得體無完膚。然後呢？往後走一步過討厭沒困難的生活，往前走一步過困難不討厭的生活，無論哪一種都是一次艱辛的掙扎。

回頭想想，平靜而安穩的生活，原本於我而言是合適的；現在看看，發現自己回不去了，即使回去了也變得索然無味，好像腦死亡一樣的活著。那麼，活在當下，活好當下，積攢當下，撓破頭皮也得往前奔，奔向不斷攀升的夢想和追求，或許遙遙無期，那又怎樣呢，畢竟你的生活不是別人在過。

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聽搖滾瘋唱，去咖啡廳看書看知乎，或者大掃除，做點你平常喜歡的事就好！總之不要做熬夜追劇打遊戲等等比較頹的事來麻痹自己，時間長了會陷入不開心的惡性循環。

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吃東西吧，會好一點。

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你可以把心投入另一件事中，專心做一件事，你就會不去想不開心的事，我一般都是去打打遊戲或者籃球什麼的

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不以物喜，不以己悲。成年人的世界，有誰容易了。不要以受害者自居，大多數坑都是自己挖的，哭著也要走完。沒必要求誰的安慰，有夢想，有奮鬥的人，沒時間想這些無聊的問題。

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看小說，原耽女孩絕不向現實低頭

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