你們是因為什麼所以才堅持每天早起的?
因為睡的早。
哎我真的單純是因為早上效率高。
背完200個單詞,分析完兩個長難句,抬頭一看才9點,這也太爽了吧!這個時候那麼多人才剛醒啊!實實在在的感覺自己贏在了起跑線上 (雖說不一定
夢想。
晚上玩到晚上1點睡早上8點起來玩,會睡7個小時。晚上11點睡早上6點起來玩手機也是睡7個小時。但是會玩的有充實感
想要多一點時間玩耍,起晚了會很失落。
為了夢想
上海等我!
沖呀
考慮時間和健康
我每天5點起床,在家人起床之前,這段完整的時間,都屬於我自己,我可以做自己想做的任何事情,而不受打擾,因為自己有目標,所以這個目標牽引著我去做這些事情,而且早上這段時間的利用率很高,周圍都很安靜,可以專註於要做的事情,效率又很高。
隨著時間的推移,距離自己的目標越來越近,這種成就感是什麼都換不來的,讓我愛上了與自己獨處的這兩個小時,進而又有了更大的熱情去做自己的事情,這就是一個正反饋。
當然,早起不是一天兩天就能養成的習慣,要循序漸進,不能急,重要的是堅持,可以關注我的同名gzh,教你如何堅持每天5點起床,以及更多關於個人成長的乾貨。
喜歡記得點贊啊
我媽媽為了給我們做早飯,叫我們起床上班,等等。我是為了上班。以前有段時間起的超級早,想要迎接更好的自己,為了減肥,為了學習。
為了早晨監督弟弟學習,也是沒誰了
從小到大養成了早起的習慣。工作之後依然早起,因為想在上班前學會外語。
怕上課遲到,不敢曠課……
因為狗。早上不早起也會被叫醒
我家的兩個神獸,每天晚上9點睡覺,早上6點起床。一放假時間早上起的可早了,一上學到早上7點還睡呢,真是服氣了
初中的時候,每天早上七點多起床,後來發現,如果起遲了,宿管老師會親自來問候你,因為出宿舍必須經過一樓宿管的房子,如果被宿管發現你起遲了,最輕的結果是在宿舍樓下罰站。順便說一下,我們的宿管老師全部由學校政教處的老師兼任,除非不想上學,否則還是乖乖早起吧。
高中的時候,每天要求六點二十之前進教學樓,這次沒有宿管催你了,但是教學樓門口有年級主任每天逮人,過了六點二十到教學樓,你的處罰就是被罰站半小時(夏天還好,北方的冬天……)並且記名字,全校通報(和班主任的班主任費有關聯)。更關鍵的是年級主任會一個一個訓遲到的學生(很有可能動手)。所以,要想在班裡好好生活,還是早起吧。
大學???沒有人催你早起,早課也是在八點,大家基本都是在八點多起床洗漱,可能讓我早起的動力就是來自食堂的早餐吧。
認真的說
初中其實是想舍友起的都特別早,大家早晨六點多起來背書(早讀八點),在老師的要求下,我們要背誦並聽寫所有中考大綱要求的古詩文,再加上語文老師每天早上都會提前一小時給我們講題,當然要早起。(英語就算了,本人英語實在是)
高中那幾年,尤其是高二以後,每天早起的動力可能就來自於各種考試以及心裡想見的那個人。每天宿舍起床後,跑到食堂多打一份早餐帶到班裡,放到她的書桌上。當我拿著書現在走廊里背書時,她總會站在我的旁邊背書,背的一般都是文綜那幾本書。可她再怎麼背,文綜還是只考那麼一點分數,我有的時候真想好好敲一敲她的腦殼,講了那麼多遍的數學題還是會錯,歷史永遠不及格,我每天給她講題的時間都超過我自己做題的時間。但再怎麼咬牙切齒,我還是得拿起卷子再給她講,每天早晨和晚上,似乎永遠沒有停歇。
至於大學,我離開了本省,早上似乎再也沒有能夠讓我堅持早起的人或事。如果有的話,只能是人大門口那幾家教輔機構里的學生,就這樣吧。
這個不難,早睡就行。
大家知道支付寶裡面有個小程序叫「小目標」嘛?
花兩塊錢督促自己早起,早起打卡成功的話就會自動返還兩塊錢,還有額外的獎勵哦!
大概就是這個樣子
※是早睡早起好還是作息規律好?
※如何在早起後快速清醒?
※早起有利於健康?媒體們也搞暈了!
※晚睡晚起真的有危害嗎?
※每天都晚睡。?