午睡多久會對小孩有影響嗎？
09-23
睡眠不足影響發育
不會呀，午睡會增強寶寶的大腦發育，而且還會長個子
沒有影響，如果小孩午休時間長，導致晚上很晚才能入睡，那就讓他午休的時間短點，這樣晚上能早點睡覺，對他身體也有好處。
睡的多好啊
會有～午睡對孩子來講非常重要呀，時間過短不能得到充分的休息，時間過長也會產生不舒服的感受。養成午睡的習慣也是對孩子身心的一種保護，並且一般來講午睡30分鐘是比較好的～
午睡一般30-60分鐘為好，主要是習慣問題，中午午睡對身體好一些，會減輕是他么的負擔。午睡小憩，下午身體會充滿活力，學習也會有動力。
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