長痘痘的時候要擠掉嗎？還是等它自己消掉？

　　額頭長痘：在傳統中醫學中，額頭屬心。一般來說，勞心傷神、思慮過度的人往往容易心火過旺，血液循環不暢，從而滋生血毒。那麼，這樣類型的人們就要多睡覺，多喝水，還可以多享用一些保心養顏類食物，如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗等。

　　兩鬢長痘：兩鬢邊上長痘痘大多數是因為兩側清潔不徹底，造成毛孔堵塞。細菌在頭髮遮蓋的地方生長。我們的改善方法就是要徹底清潔臉部肌膚，清潔枕頭被單，每星期做一次去角質工作，保持皮質順暢。

　　太陽穴長痘：太陽穴長痘痘的原因一般與膽有關係。膽主決斷，指膽在精神意識思維活動，作出決定的作用。膽的分泌需亂就會導致情緒不穩定，也可說是內分泌失調的一種。所以男士們需要保持心情舒暢，不要有鬱結在心，作息正常。

　　注重消炎：痘痘分青春痘和成年痘，而不管哪種痘一旦產生重點就是要消炎，青春痘可以使用含蘆薈、茶樹油、北美金縷梅等有消炎殺菌功效的植物成分。但成人痘的發痘原因不一樣，需要使用具有消炎凈化作用的暗瘡膏，以抑制痘痘生長。

　　慎用遮瑕：不要因為生痘後不美觀就大量使用遮瑕膏，切勿將遮瑕膏塗得太厚，薄薄一層已經足夠，否則可能會令痘痘的發炎情況惡化。另外，現在不少品牌也推出了專門為成人痘準備的急救棒和專用遮瑕膏，可以有針對性地使用。

　　使用控油類產品：以往的油性肌膚護膚品，大多只能洗掉臉上過多的油脂，現在的油性護膚品已有控制清潔油脂的功能。它們利用生化或植物成分，深入皮膚深層，控制皮脂腺的分泌機能，並在皮膚表面「吸油」，將油脂轉化，同時收縮毛孔，使油脂分泌量降低。

　　注重防晒：陽光中的紫外線，一旦經青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成黑色的斑點，即使在青春痘消失以後、仍會留下像黑斑一樣的灼傷痕迹。如果擔心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之後，用面巾紙在臉上吸按一下，將多餘的油吸掉。如此，既不會影響防晒霜的功能，又預防油脂的負擔。

　　注重個人衛生：個人的衛生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下齶和嘴角，請不要穿有衣領的衣服。衣領是藏污納垢的地方，極易和下齶摩擦而使病情加重。另外，常常保持將頭髮梳在腦後不要留海，以免頭髮上的灰塵和油污感染青春痘。

還是等它消掉吧，擠的話容易留疤

擠肯定是不能擠的。可以用點葯給它催熟，然後慢慢消掉。

1 . 舒緩消炎：幫助皮膚維穩，避免痘痘從痘印上複發。有效的成分有：紅沒藥醇、煙醯胺、洋蔥麟氫提取物、積雪草提取物、馬齒莧提取物、白柳樹皮提取物（水楊苷）、油橄欖葉的提取物等。

2 . 收縮毛細血管or加速血液循環。有效的成分有：蘆丁的化合物（葡糖基蘆丁、曲克丁）、七葉樹提取物、多磺酸粘多糖MPS、洋蔥麟氫提取物等。

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像那種冒白頭的我就擠掉了，然後搽藥

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擠肯定是不行的，也不能等，因為很有可能越等越嚴重。

長痘痘就是自己的身體出狀況了，原因有很多。有時候此起彼伏的，消消長長，期望很快祛痘是不現實的。好在目前針對痘痘已經有了一套比較完善的治療方法，及時且堅持地治療，是可以被控制住的。

可以說，痘痘既是容易治療的，又是不容易治療的。這需要每個痘皮及時複診，保持耐心進行治療。

先試試自己買點藥膏，效果不好就去醫院嘍

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