孕晚期有哪些食物是不能吃的？

---

此期飲食要求略高於中期，應按其特點安排飲食。

首先保證攝入足夠的鈣質。妊娠晚期鈣的需要量顯著增加，因除母體鈣的貯備增加外,胎兒的牙齒骨骼鈣化加速，如供應不足,胎兒就會動用母體骨骼中的鈣,致使母體發生軟骨病;胎兒缺鈣時還會發生顎骨及牙齒畸形、不對稱等。我國規定:此期每日鈣供應量為1500mg，為孕前的2.5倍。同時補充維生素D促進鈣的吸收。專家主張食補優於葯補,因為葯多為單一成分,而食品為骨質全價成分。

推薦食物:骨頭湯(加醋)、肝臟、海帶、全牛奶、蝦皮、蛋、黑木耳、白木耳、芝麻等。

多攝入維生素B,以避免因缺乏而產生嘔吐倦怠、肌無力，影響分娩時子宮收縮,造成產程延長、分娩困難。

孕晚期孕婦子宮最大,壓迫胃腸，使其容量鹼少,而營養需要量增加，解決此矛盾的.辦法是少量多餐,加間食。

---

個人經驗所答

預產期是六月九號

從懷孕初期到現在基本沒有忌口過

因為本人飲食習慣也比較清淡

不愛吃辛辣油膩的食物

看很多孕婦說懷孕後有些非常想吃的

或者改變了之前的胃口

我是非常想吃冰的，以前不愛吃

現在家裡總是屯著雪糕，冰棒

但絕不貪多，一天一根

偶爾吃點微辣的燒烤啊！

炸雞啊！可樂啊！奶茶啊！

從來沒有認真的忌口

要說絕對不能吃的：煙，酒，葯！

要是實在擔心寶寶，下個孕育軟體都有提醒

絕對不能吃的東西別碰，

要是說可以少吃的，就大膽吃吧！

也看個人體質，像我這樣並不是適合所有人！相比較而言我正處於適合生育的年紀，且除了腸胃不好外身體素質可以！

我家小老鼠到現在一點問題都沒有，除了太活潑好動外，其餘的都是非常健康的！按教科書一般發育的！

在此想說的是，每個人的觀念不一樣，有非常小心翼翼的母親，也有像我這樣比較大條任其發展的母親。按你內心的想法來就好！ 記住一點：煙酒是絕對不可以的！

另外，祝所有媽媽生產順利，少受痛苦，寶寶健康！！！

---

孕婦在飲食方面有很多禁忌，下面列舉幾種懷孕期間不能吃的食物：

1、螃蟹是一種寒性的食物，有活血化瘀的作用，孕婦食用螃蟹，容易引起子宮劇烈收縮，從而導致流產、出血等現象；

2、孕婦不能吃蘆薈，因為蘆薈中大黃素會刺激孕婦的腸黏膜，如果一次性食用過多的蘆薈，孕婦可能會出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等腸胃不適的反應，嚴重的還有可能引起腎功能損傷；

3、孕婦在懷孕期間不能喝酒和咖啡，孕婦攝入酒精或過多的咖啡因，都可能影響胎兒骨骼生長，導致出現畸形等現象。

---

大概就是圖片這些東西了吧，除了煙酒絕對不能碰，其他碰了一點點也不會有太大問題。

---

除了煙酒茶咖啡，紅花，藥物不能吃，巧克力盡量不吃，其他的基本都可以吃的。

不過什麼東西都有一個量，吃什麼東西不要一次吃很多，也不要喜歡吃一樣東西連著天天吃。

原因一：防止營養單一，造成營養不良，影響寶寶發育。

原因二：每個人體質不同，有些東西有些人吃一點點沒事，吃多了就出現問題，這樣對自己和寶寶都有傷害，所以要適量而止。

附：（杠精自動繞過，不要說我看別人怎麼怎麼，原因二已有解釋）

---

推薦閱讀：