女，19，身高170體重120，想在6月28之前減到100，除了減肥藥，其他有什麼辦法能快速瘦，很急？
09-19
抽脂
減肥藥完全全沒有點卵用
反而容易猝死
以下幾個辦法可以做到，但請謹慎使用：
1、方法一：每天兩個白開水煮熟的雞蛋，一月瘦16-17斤。
方法二：每天只吃黃瓜和番茄，3天瘦4斤，14天瘦16斤。
方法三：古天樂自殺式減肥法。喝水+瘋狂跑步（每天6小時以上）。
方法四：參考這個減肥方法，28天40斤。
怎麼樣的減肥食譜比較科學？?www.zhihu.com如果能做到，20斤就指日可待。如果不能，也別想減肥藥的事情，因為你百分之百會被騙錢。
為什麼要減肥，你的問題不是體重，是體型，懂嗎。就算一百斤以內，身體比例不協調還是沒用
沒有…18天 20斤…
而且你這體重…120也差不多？
控制飲食+運動。
生酮飲食 你可以看看
有改良的生酮飲食 但是實在達不到你的要求
我也想知道，這感覺不是減肥，是去抽脂。
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