特別恐婚怎麼辦？30歲了，不敢戀愛，不敢結婚？

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我不知道你的具體情況。恐婚無非有其他幾個方面情況：一是自己比較宅，沒有遇見過對的人。覺得如果為了符合親戚他人的要求，選擇一個人結婚，太委屈自己.第二是遇見了對的人，可是對自己不夠自信，萬一我駕馭不了他怎麼辦，萬一被綠了怎麼辦。

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謝邀，可能是因為從沒談過戀愛，害怕著開始；又或者因為周圍許多不開心的婚姻生活；還有習慣了獨立想像不來群居生活，害怕矛盾。

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謝邀，先講一個例子。前幾天看見了一個視頻感觸特別深，一個34歲的女博士去上海有個公園的相親角，自己去的，別人都是父母偷偷去幫兒女相親（在子女不知道的情況下）而這位女博士自己去，那些路人就像買菜一樣的她在自我介紹的紙上沒寫年齡，所有路過的人都問她年齡，然後在她面前說，她就好比一個好房子可惜在郊區因為年齡太大了，但是對於80，90後個人認為，已經接受了外國的部分思想不認為結婚怎麼樣，或者已經有不婚主義的出現覺得自己過挺好。但是對於老一輩又或者社會來說不結婚，尤其是女孩子，就是天理不容的。所以話說回來你恐婚可能因為你沒找到喜歡的人不願將就，又或者是（悄悄說，如果沒經歷你不需要恐婚，萬一它是美好的，可你沒嘗試豈不可惜。）也許你見過別人離婚。因為每個人經歷不一樣。我想說，如果你是女孩子，該行動了不要到一個後悔的年紀，但同時不要盲目。擦亮眼睛，畢竟一輩子幸福，如果是男孩子，個人認為無所謂，那簡直是鑽石王老五，找個剛大學畢業的小姑娘都沒問題。最後，推薦一部劇（張小五的春天）願你早日解決個人問題，走向美好的婚姻。

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我覺得現在恐婚很正常的，可能自己還沒做好準備，習慣了一個人的生活，還沒有找到讓你願意改變自己現在生活狀態的那個人，愛自己還不夠，怕受傷，看你自己了，可能時間會改變你的想法~祝你好運

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沒有遇到對的人，緣分到了，遇到對的那個人，他能帶你遇見更大的世界，你就不恐婚了

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那就自己單獨過唄，又沒人逼你，人都是自由的愛咋地咋地唄。

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你怕的是什麼，你能提出這個問題，說明還是有想法，想戀愛想結婚，整明白自己怕什麼

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那是因為沒有喜歡的人吧，可能覺得自己還不夠強大，怕照顧不了對方。

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為什麼不敢？沒有這方面的需求，還是恐懼什麼。並不知道你的情況不作評價。

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恐婚的原因是之前談過戀愛受傷了不敢談還是因為家庭原因對你有影響？其實沒有任何規定要在多少歲的時候就必須戀愛必須結婚的。這些事情都是在你做好準備要結束單身生活，接受兩個人的世界之後，慢慢你的狀態也不一樣了，自然而然會吸引到對的那個人。恐婚也不是一時半會就能改變的。首先是要克服自己的心理障礙。加油

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