如何釋放內心的邪惡？

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估計樓主的邪惡是跟性有關的。

知道那樣做不對，想做又不敢做，因而覺得壓抑。

我估計很多男人都有這樣的壓抑。

記得印度有部叫《色戒》的電影里，反覆地問過：「滿足一千個慾望，與戰勝一個慾望，哪個更難做到？」 有些事你不去嘗試一下，終究意難平的。

但嘗試的前提是不要給別人和自己的親人帶來傷害。

嘗試過也就放下了。

或者從心上去破。其實人需要的並不多，只是人為地把它放大了。

拿性來說，釋放之前覺得無論如何壓抑不住，釋放之後又會空虛和後悔。

正道還是找個媳婦，規律地進行靈肉結合的高質量性愛，然後把主要精力放在事業和愛好上。

凡事都有兩面性，選擇意味著放棄，得到也意味著失去。

邪惡的事一旦做了，不僅對你自己的心是個損害，更會帶來現實的苦果，或遲或早。

其實每天誦讀一些儒釋道的經典對凈化內心，增加正能量還是很有幫助的。

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先糾正你一個觀點。

人性，無善無惡。

什麼是善？ 對別人有用就是善？那麼對自己就是惡了

什麼是惡？ 對別人沒用就是惡？ 那麼對自己可就是善了

最好的選擇是「雙贏」，而不要輕易做「零和遊戲」，損人不利己是要不得的。

你厭惡一個人或者一件事，一定記住：這是我自己的看法，我就是看不慣！！

但是你同樣要告訴自己：不能因為我看不慣，就得人道毀滅別人，也不能因為別人影響到自己的心情舒暢。

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1人的內心是善惡同在的。也就是說人可以在善惡中選擇，選擇善，人就走向善，選擇惡，人就走向惡。內心的惡會累積，越來越惡，內心的善也會累積，越來越善。

2所以棄惡從善，要從一點一滴開始，從一思一念開始，讓善的能量越來越強。

3惡是仇恨，毀滅，一定破壞的能量。化解惡的辦法就是善解一切恩怨。要認識到惡，而後用善去化解，而不是以惡止惡。

4現在很多人都信佛，但是他們很多人走入了一個誤區，就是善惡不分，變的麻木，他們認為視邪惡不見，裝傻充楞這是善，其實善惡不分不是善，而是惡。一個善惡不辨，正邪都看不明白的人，能說他是一個好人嗎。善惡不分，麻木不仁與分清善惡而後選擇善解是完全不同的，後者才是真正的修行。

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你應該深深地覺得，這世上每個人其實本質都跟你自己一樣。

那就沒什麼好恨了，除非你恨自己，恨自己比較容易釋放。

要釋放，就換位思考一下。人家做讓你記恨或者噁心的事情，必然有某些原因造成這種結果的，把你放到這些原因里，你也許也會這麼干。

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想要做一個好人，其實真的很難。

做好人，無非是，與人為善。

往往對別人的善良就是對自己的殘忍。比如，螢火蟲之墓，收留主角和他妹妹的那位大嬸。更多的，我們用譴責的眼光來看待她說的所作所為。換作是你，你又會如何呢？多分一些食物？分多少呢？三七分，你七小孩三，你還有罪惡感嗎？五五分呢？七三分呢？

你的善良來源於對他人的愛。越是愛他，你就覺得應該為他做的更多，哪怕犧牲了自己。相反，當你恨一個人的時候，哪怕陌生人的待遇，他都不可能享受。

內心的惡來源於，你認識到了這樣的不公平性。

你開始覺得自己的所做所謂是邪惡的自私的。

你有兩個選擇。第一，做一個好人。於是你努力剋制自己，試圖扳正心中的天平。當然，這可能會讓你痛苦不堪。

第二，做一個惡人。隨心而動，但是要背負思想上的包袱。

惡，也可能來源於善。如果你的本心，或者說是潛意識裡本來就是偏袒自己所愛之人的，而你在行動上卻違背了這樣的本心。你也會覺得自己是邪惡的。

回到最初的例子。三七分？五五分？七三分？不管你怎麼分，你都要承擔起雙向的罪惡。一個來自於，公平的絕對性。還有一個來自於，愛的傾向性。

所以，你雖然可以做到絕對的公平，但是卻無法消除內心的邪惡。唯一能做的，就是選擇一個適合你的處理方式，使罪惡感最小化。三七分還是七三分。

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其實邪惡的人多了去了，如果在合法的方式內：

• 有人玩BDSM
• 做他人的領導，濫用權力
• 等等

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恨也好不恨也好，作為單純的想法怎樣都行，關鍵是你想對他們做什麼呢？

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我選擇玩一把和平精英，當然我沒開掛，故意掉分打魚塘！但最近被孤兒打的自閉

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