剛上大學，可總感覺很孤獨，儘管每天和室友進進出出可總是開心不起來，我該怎麼辦？
我現在大三了我也有過你這種狀態 我想我可以分享一波。
首先，你要判別一下 你的室友是否能真的成為好朋友 注意是好朋友 朋友貴精不在多。若是你和他們同吃同住卻感覺無法拉進距離 那我想還是保持自我比較好 也不需要交惡 也不需要過分親密。
第二，先做好自己的規劃 規劃不一定是特別精細的 比如是否考研 比如了解一下你的專業的就業情況。。一旦規劃好了，朝著規划進行
第三，很重要的。我可能言語上有點冷淡了。剛進大學，一切都是未知數，有孤獨感是肯定的。像我的話從小就沒有住過宿，直到大學開始住宿因為外地了。一開始我也很孤獨，和舍友同吃同住也感覺就那樣 平平淡淡的。過了兩年，我感覺我和他們並沒有說特別深交，也就是說無法把自己的心事和狀態向他們傾訴，那我就明白了他們註定無法成為我的好朋友，那我就沒必要掏心掏肺對他們特別好。大學確實是一個小社會，而宿舍是一個微型社會。我並不是說讓你不要和室友深交，我是說你可以先嘗試著，看看能否成為好朋友，不行的話不必要勉強，平淡就好。
第四，大學生活中能不能找到好朋友一切未知。像我的話，到現在感覺還沒有，我的好朋友都在別的大學，我只能通過語音聊天。我在大學生活中也有感到孤獨，適當的孤獨感是好的，我會更明白自己想要什麼，我會更明白自己對自己的期待和要求，也會更明白自己的大學生活要如何度過不會被沒必要的事情困擾。我逛逛校園，找到了一塊很少人會去的比較遠的風水寶地，在那裡我肆無忌憚的唱歌 破音走調都沒有人知道，在秋季坐在那裡看看白雲看看湖看看一群鵝，秋風涼快挺舒服的，內心也挺平靜的。
所以說，不要給自己壓力，不要下意識給自己說我一定要融入群體的錯覺，自己舒適就好
尋找別人不如尋找自己
這個在大學裡很常見，首先這不是一個「問題」，而是一個「狀態」
不開心的時候可以很知心朋友說說，實在信不過你可以說說具體情況，我們一起想辦法解決。最重要的就是，要找到自己熱愛的的事，可以是某項運動，比如打籃球，打乒乓球，打羽毛球，跑步等等，也可以是公益活動、志願者等等，當你投入到熱愛的事上，你會吸引跟你一樣有願景有夢想的人出現，這促進會幫你建立新的社交圈，還會收穫一些知心朋友，相互支持，實現夢想，你也會更開心！
是不是課少沒有朋友…如果是，看看書練練字也好呀。還有，手機不好玩么。
你要習慣，你要學會偽裝，因為孤獨是常態。
至於辦法，你要學會轉移注意力，保持笑臉，強迫自己不要在意，讓自己變得忙碌沒有精力多想。
直到有一個願意聆聽你的人。
大學室友，真的只是大學室友，只是室友。
想想你雙十一看到想買的東西卻又沒錢的無力感。
試試偶爾獨處
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